Escolhendo com Amor

Prática baseada na Terceira Lei Espiritual do Sucesso, de Deepak Chopra, a Lei da Causa e Efeito. Criada para aprendermos a escolher com consciência e, assim, plantando com amor, teremos uma boa colheita. Quando temos ações conscientes - que levam felicidade e sucesso aos outros, o fruto de nosso carma é a felicidade e o sucesso. Dessa maneira, agindo como uma causa amorosa, teremos o amor como efeito. Escolha com sabedoria o que vai plantar.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vindo e muito bem-vinda a essa meditação e hoje nós vamos experimentar uma jornada de plantação consciente,

Escolhendo ações que levam felicidade aos outros com a orientação do nosso sábio interno,

O nosso coração.

Para começar,

Feche seus olhos suavemente,

Sente-se numa postura confortável,

Com a coluna ereta,

Queixo alinhado com o chão,

Respire profundamente e deixe o corpo relaxar na postura,

Inspire leveza e expire tensão,

Inspire paz e expire a preocupação,

Inspire equietude e expire a agitação,

Solte na expiração toda necessidade de controle,

Toda necessidade de resolver ou de encontrar uma solução de forma mental,

Na inspiração sinta o ar preenchendo seu pulmão,

Renovando seu corpo inteiro,

Te preenchendo com serenidade,

Fluidez,

Entrega,

Vazio,

Agora leve sua atenção ao seu coração,

Inspire e expire com ele,

Consegue ouvi-lo ou senti-lo,

Se quiser pode colocar as mãos para conectar de forma mais profunda,

Visualize uma luz dourada que desce do alto do céu,

Entra pelo topo da sua cabeça e vai até o seu peito,

Ela purifica,

Remove a densidade a cada expiração e vai deixando seu coração cada vez mais iluminado e conectado com a sabedoria suprema,

Deixe a luz entrar nesse estado de leveza,

Peça a ele a orientação para aquilo que precisa decidir,

Pergunte qual a melhor opção aqui,

Qual escolha trará felicidade ou evolução a mim e aos outros,

Solte essa pergunta no fundo de si e observe as sensações que virão como resposta,

Inspire e expire em silêncio por alguns instantes,

O que você sente?

Consegue perceber?

Geralmente há uma sensação de conforto,

Como se fosse um quentinho no peito,

Na altura do plexo solar,

No estômago ou do coração quando a escolha é correta,

Mas se a sensação for de desconforto,

Inquietude,

Pode indicar uma escolha correta,

Sinta,

Se não conseguir sentir ou perceber as sensações hoje,

Tudo bem,

Não se julgue,

Apenas volte nesse exercício mais vezes para fortalecer sua comunicação com sua bússola interna e fique atento,

Às vezes a resposta vem de outra forma,

Através da fala de alguém,

De um insight ou até mesmo um sonho,

O universo tem muitas maneiras de nos guiar,

Abra-se para receber as respostas,

Respire profundamente para voltar ao momento presente,

Leve as mãos em pressa em frente ao coração e agradeça por essa prática,

Guarde essa energia purificada em seu peito e lembre-se que quando escolhemos ações que levam a felicidade e sucesso aos outros,

O fruto dessa escolha é a nossa felicidade e o nosso sucesso,

Confie em sua sabedoria interna,

Silencie para ouvir e acessá-la,

Afinal o nosso coração está em Deus e ele está no meio de nós.

Obrigada por meditar comigo,

O Deus que habita em mim reconhece o Deus que habita em você.

Namastê.

Reviews

Meu coração fez a escolha para esta prática, hoje… e ele estava certo! Era o q eu precisava ouvir. Gratidão! 🙏🌻🌎

Que possamos sempre ouvir a sábia voz do coração. Gratidão! 💗🙏🏻💗

Muita paz 🤍

Muito boa! Calma e tranquila