Meditação Reequilíbrio Emocional

Meditação guiada por Juliana Petroni para auxiliar no equilíbrio emocional e mental com liberações de medos, angústia e ansiedade. Ao inspirar inspirar receba a energia universal e ao expirar solte todas as emoções negativas que aprisionam a mente. Venha comigo nessa pequena viagem de conexão com a energia vital. A música de fundo é 741 Hz Emotional Detox por André James.

Transcript

Olá.

Nesse momento,

Faço um convite a você para que se sente confortavelmente,

Relaxando seus braços,

Suas pernas,

Apoiando seus pés no chão.

Respire profundamente e mantenha a sua atenção na respiração.

Apenas sinta o fluxo do ar entrando e saindo de suas marinas.

A respiração é a conexão entre o exterior e o seu interior.

E com ela,

Iremos transmutar e dissolver todas as emoções nocivas à sua saúde física,

Mental e emocional.

E respirando,

Preencha todo o seu pulmão de ar,

Segure-o por alguns instantes.

E agora,

Solte,

Esvaziando o pulmão por completo.

E vamos repetir esse movimento mais uma vez,

Preenchendo o pulmão,

Segure o ar e solte completamente.

Visualize agora que ao expirar,

Você coloca para fora toda a angústia,

Mágoa e ansiedade que estão rondando a sua mente.

Liberte-se dessas sensações.

Deixe ir,

Esvaziando o seu pulmão e a sua mente.

E ao respirar agora,

Imagine que suas preocupações estão sendo dissolvidas.

Inspire e preencha o seu corpo de prana e que essa energia ative os seus centros energéticos com luz,

Cura e amor.

Ao expirar,

Elimine também todas as ilusões,

Limpando,

Limpando,

Limpando.

Agora imagine uma forte luz dourada entrando pelo topo da sua cabeça e percorrendo todas as partes do seu corpo.

E essa luz te auxilia a limpar os seus medos e os pensamentos que tiram o seu equilíbrio.

Apenas respire e se preencha com essa energia revigorante que te conecta à fonte da vida.

Observe os seus corpos,

Eles estão tranquilos e você sente a paz invadir o seu coração.

E repita comigo,

Eu sou livre,

Eu sou amor,

Eu sou sabedoria divina,

Eu aceito o fluir da vida.

E eu me libero das amarras da ilusão,

Aqui e agora.

Eu assumo as responsabilidades sobre as minhas escolhas,

Eu tomo consciência da verdade.

Eu estou pronto para viver em paz,

Amar e respeitar.

E ao expirar agora,

Você percebe que se sente em equilíbrio e que seu coração expande uma luz rosa que emana esperança,

Alegria e compaixão.

O amor te guia,

Te envolve e te completa.

Inspire essa energia de cura,

Sinta seu corpo vibrar nesta frequência libertadora.

Se libere da negatividade e deixe fluir.

E aos poucos,

Vá retomando a sua consciência,

Perceba os movimentos do seu corpo,

Ouça a voz da sua intuição,

O que ela quer te dizer.

Viva o aqui e agora.

E nesse estado de presença,

Nós vamos nos conectando com o nosso hoje,

Trazendo aqui para nossa realidade todas as intenções de cura e libertação.

E assim é gratidão.

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