Equilibrando a sua Energia

Este é um exercício super rápido e prático para você equilibrar e alinhar a sua energia. Irá te auxiliar a entender como está seu campo vibracional, suas emoções, seu corpo físico, e com esse discernimento poder comandar toda a energia que circula pelo seu ser, cocriando a realidade que quer para sua vida. É um exercício super especial e fico muito feliz em compartilhá-lo aqui com vocês.

Transcript

Equilibrando a sua energia de uma forma rápida e prática.

Esta é uma meditação para nos conectar novamente ao nosso fluxo universal,

Trazendo equilíbrio energético para os nossos níveis mais sutis e físico.

Lembre-se sempre durante a meditação de não julgar,

Apenas reconhecer e acolher.

Descalço na terra ou na grama,

Feche os seus olhos e respire profundamente três vezes.

À medida que você for inspirando,

Vai sentindo o ar entrando em seus pulmões e preenchendo-os de prana,

Que é a energia vital universal.

Quando você for expirar,

Visualize,

Sinta e ouça todos os fluídos negativos saindo completamente do seu corpo.

Quando se sentir à vontade,

Sugiro que feche os seus olhos,

Inspirando e expirando,

Mais uma vez,

Mais uma vez.

À medida que vamos inspirando e expirando,

Vamos nos conectando cada vez mais com a nossa força interior,

Com a nossa essência.

Agora,

Vamos nos alinhar com o nosso propósito de estar aqui.

Neste momento,

Se conecte com o momento presente.

Observe como está o seu corpo,

Seu corpo físico,

A sua respiração,

As suas emoções.

Não julgue,

Apenas observe.

Se tem algum lugar do seu corpo que vibra mais rápido ou mais forte,

Se sente alguma dor,

Aonde você se sente mais relaxado,

Mais contraído,

Vá apenas observando.

Agora,

Visualize uma bela faixa de luz saindo do núcleo da Terra,

Que vem subindo,

Subindo,

Subindo e se liga aos seus pés,

Te enraizando e fixando.

Essa luz,

Que vem lá do centro da Terra,

Vai ficando cada vez mais forte e começa a subir pelas suas pernas,

Pelas suas coxas,

Passa por toda a sua coluna,

Subindo,

Subindo e quando chega em sua cabeça,

Ela vai se expandindo e continua subindo,

Se conectando ao Universo.

Ela se enlaça para cima e para baixo,

No centro do seu corpo,

Pela sua coluna,

Brilhando e energizando cada célula dos seus níveis mais sutis e do seu corpo físico.

Essa luz vai se expandindo por todo o seu corpo e começa a irradiar através dele.

Você vai se sentindo cada vez mais conectado à Terra e à sua força divina.

Neste momento,

Apenas se entregue a esse fluxo universal e deixe que ele alinhe todo o seu campo vibracional,

Todos os seus níveis sutis,

Os seus corpos,

Todos os seus chakras,

Nadis,

Todo o seu campo energético e físico.

Agora,

Quando se sentir pronto,

Pode ir voltando no seu tempo,

Para este momento presente,

No aqui e agora,

Com este sentimento maravilhoso que emana de você em estar vivo e reenergizado.

Você sente essa energia,

Esse fluxo universal pulsar em você,

Te dar vida e se sente muito grato e feliz por isso.

Gratidão por compartilhar a sua energia comigo.

Estamos juntos e conectados.

Namastê.

Ahu.

Reviews

Fantástica essa meditação, me ajudou e estabilizou mto!!

Gratidão ✨

Gratidão 😊🙏

Gratidão 🙏🏻

Gratidão! 🙏🏼🤍🧘🏽‍♀️

Gratidão pelo ensinamento.

Incrível!! 🌟🙏🏻

foi ótima!!!!

🙏🙏

Namastê 🙏🏻

Amei gratidão 😍

Muito bom, obrigada

Que coisa linda, hermana 💫

grata por essa troca 💜

Gratidão por esse momento!! 🧘🙏

Adorei! Gratidão 🙏