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Aceitação Compassiva

Name: Aceitação Compassiva
Uploaded: 2019-08-29T10:45:52.000Z
Duration: 10 min 39 s
Channel: Joao Palma
Description: Esta meditação convida-o a voltar-se delicadamente para a sua esperiência de dor ou dificuldade e a encará-la com ternura, bondade e compaixão, ajudando assim a dissolver resistências e sofrimentos secundários.

by Joao Palma

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.9k

Esta meditação convida-o a voltar-se delicadamente para a sua esperiência de dor ou dificuldade e a encará-la com ternura, bondade e compaixão, ajudando assim a dissolver resistências e sofrimentos secundários.

Acceptance Compassion Self Compassion Breath Awareness Pain Management Mindfulness Resistance Emotional Regulation Body Scan Meditation Pain Kindness Compassion And Acceptance Mindful Presence Resistance Dissolution

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Joao Palma

Lisbon, Portugal

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