Insegurança X Medo

Nesse áudio de reflexão, falaremos de como distinguir a insegurança e o medo e o que isso pode gerar na nossa vida. Quando sabemos exatamente o que sentimos, tudo fica mais fácil e tranquilo dentro de nós.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Luciana,

Da Lua Ativamente,

E a reflexão que eu quero trazer hoje é sobre medo versus insegurança.

Nós,

Às vezes,

Falamos que nós temos medos e é natural,

É a coisa mais natural do mundo e a gente não deve evitá-los.

A gente deve perceber quais são,

Por que nós estamos sentindo e reprogramá-los.

Agora,

Quando a gente diz que nós estamos com insegurança,

Normalmente elas estão relacionadas a nós mesmos,

A nossa capacidade,

A nossa competência,

A nossa habilidade.

Quando nós relacionamos medos,

Normalmente eles são externos.

Eu tenho medo do futuro,

Eu tenho medo da morte,

Eu tenho medo da escassez,

Da falta,

Enfim.

Então,

Eu gostaria que você começasse a observar isso,

A refletir sobre isso,

Porque nós tendemos a minimizar e aí a gente não olha para eles,

A gente não identifica.

Outra palavra que acabamos usando e que minimiza muito e a gente não tem essa consciência é a palavra receio.

A gente,

Ao invés de dizer que nós estamos com medo,

Nós dizemos,

Ah,

Eu estou com certo receio e isso faz com que a gente não olhe para isso,

Não aprofunde e,

Principalmente,

Não ressignifique.

Olhe para as suas inseguranças e veja que elas são internas.

Olhe para os seus medos e vejam que eles são externos.

Aceite-os e ressignifique.

Mesmo você sentindo,

Você pode superá-los e é isso que eu espero que você pratique.

Espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!