Медитация Отпускания Обид
13:37
13:37

Медитация Отпускания Обид

by Eugene Bondin

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.2k

Медитация Отпускания Обид предназначена для тех, кто ощущает обиду на человека и сознательно хочет от неё избавиться. Если с 1 раза отпустить обиду не получится - повторите практику в другой день, с тем же объектом, желательно не откладывая. Скорее всего, чем дольше вы живёте с обидой, тем сложнее будет отпускать, но не отчаивайтесь. Продолжайте практиковать. Внимание! Не рекомендуется прорабатывать обиды перед сном и утром. Рекомендованное время - ранний вечер, когда до сна ещё ещё 3-4 часа

MeditationLetting GoResentmentForgivenessEmotional ReleaseBody AwarenessBreathingVisualizationForgiveness PracticeDeep BreathingVisualization Technique

Meet your Teacher

Eugene Bondin

Pai, Pai District, Mae Hong Son, Thailand

Meet your Teacher

Eugene Bondin

Pai, Pai District, Mae Hong Son, Thailand