
13:37
13:37
Медитация Отпускания Обид
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.2k
Медитация Отпускания Обид предназначена для тех, кто ощущает обиду на человека и сознательно хочет от неё избавиться. Если с 1 раза отпустить обиду не получится - повторите практику в другой день, с тем же объектом, желательно не откладывая. Скорее всего, чем дольше вы живёте с обидой, тем сложнее будет отпускать, но не отчаивайтесь. Продолжайте практиковать. Внимание! Не рекомендуется прорабатывать обиды перед сном и утром. Рекомендованное время - ранний вечер, когда до сна ещё ещё 3-4 часа
MeditationLetting GoResentmentForgivenessEmotional ReleaseBody AwarenessBreathingVisualizationForgiveness PracticeDeep BreathingVisualization Technique
Meet your Teacher

Eugene Bondin
Pai, Pai District, Mae Hong Son, Thailand
