
18:07
18:07
Godnat Yoga Nidra For Børn
by Bodil
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Children
Plays
605
Åben yoga nidra til børn, der har glæde af lidt hjælp til at falde i søvn. Jeg kalder ikke barnet ud igen til sidst – når optagelsen er slut, sover dit barn forhåbentlig bare videre, afslappet og veltilpas. Du må som voksen selvfølgelig gerne lytte med! Inklusiv min yndlings-godnat-sang.
Yoga NidraSleepChildrenBody ScanRelaxationBreath AwarenessVisualizationGuided ImageryBedtimePositive MemoryYoga For SleepPhysical RelaxationVisualization TechniqueBedtime Routine

