09:21

למצבים של מתח, מחשבות יתר, כאב או קושי, התרגול יאפשר לגוף להרפות ולנפש להרגע. לגוף שלנו היכולת המובנית להרפות ובעזרת ההכוונה הנכונה הדבר מתבצע בקלות. מקווה שתרגול זה ישרת אתכם בזמנים בהם תזדקקו לו.
PerformanceStressStress & AnxietyVisualizationGuided ImageryReligionClarityBody ScanConcentrationSOSEnergy-BasedSpiritualityTaoism
235.0 (235)
Recent Reviews
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else