Conexão com o Amor Próprio

Uma prática de meditação para você se conectar com o seu amor próprio, com sua mais pura e bela energia. Conectarás desde o seu centro energético mais poderoso, o coração, e desde aí você vai expandindo, expandindo até que seu campo energético seja puro amor incondicional. Essa prática também possui afirmações de amor para você inserir no seu campo.

Transcript

Olá querido ser,

Seja muito bem-vinda e muito bem-vindo.

Eu sou a Cecília Rotermel e eu vou te guiar nessa prática de meditação.

Vou te convidar então para você colocar o seu corpo em uma posição amigável,

Amorosa,

Confortável.

Que você feche os olhos,

Deixando que apenas se toquem cada pálpebra e vou te convidar para fazer uma viagem interior,

Olhando profundamente para o seu coração.

A prática de hoje vai ser sobre amor próprio,

Aquele amor incondicional que nós devemos ter pelo nosso ser e por tudo que há a nossa volta.

É importante lembrar que absolutamente tudo que existe no mundo,

No nosso universo,

É amor.

Amor em suas diferentes polaridades,

Em suas diferentes frequências energéticas,

Mas tudo é amor.

Então aí nesse estado de plenitude,

Com os olhos fechados,

Eu te convido a que você leve as suas duas mãos ao centro do seu peito.

Respira profundo,

Observa como o peito se move para cima e para baixo e sinta as batidas do seu coração.

Observa como a cada batida esse centro energético se expande e você vai ficando cada vez maior,

Cada vez com mais energia e cada vez com mais amor.

E observando esse campo energético em volta do seu corpo,

Repita comigo,

Com toda a sua intenção,

Com toda a sua verdade,

Essa que nasce aí no centro do seu peito.

Eu reconheço todo o potencial que há em mim.

Sei que sou um ser abundante de amor.

Eu dou apenas o que há dentro de mim.

Eu sou amor.

Eu sou amor.

Eu sou amor.

Eu sou digno e digna de receber amor.

Tudo o que existe na minha volta me ensina a amar.

Minhas relações me ensinam a amar.

Eu sou amor.

Eu sou amor.

Eu sou amor.

Eu me olho no espelho e eu me amo.

Eu vejo o outro e eu me amo.

Eu vejo o outro e eu o amo.

Nós somos amor.

Nós somos amor.

Nós somos amor.

E eu sou o amor que o mundo precisa.

Lentamente,

Volte a trazer a sua atenção para o seu peito,

Observando cada batida,

Cada expansão e elevação do seu peito.

Respira profundo e se comprometa a conhecer com esse estado amoroso durante todo o seu dia,

Se permitindo dar e receber amor,

Lembrando que você é abundante em amor.

Muito grata por meditar comigo.

Te desejo um dia profundamente amoroso.

Até logo.

Namastê.

Reviews

Namaste 🙏🏻

Meditação maravilhosa 🙏🏻

Muita gratidão flor 🙏✨

Muito boa. Me emocionei. Simples, direta, efetiva.