VÅRKÄNSLA- Yoga Nidra för att göra plats för nya möjligheter

Den här Yoga Nidran på svenska hjälper dig att släppa taget om det som tynger dig för att göra plats för nya möjligheter. En kärlekshyllning till våren när naturen väcks till liv efter sin vintervila. Du får följa med på en vandring ut i vårsolen som smälter bort stress och spänningar i kropp och sinne. Yoga Nidra är en liggandes djupavslappning så gör den liggandes med slutna ögon, se till att du är varm och är på en ostörd plats där du kan flyta bort för en stund.