Привет,
Наша медитация сегодня направлена на квантовый скачок Прими удобное положение,
Приглуши свет и начни дышать Сделай глубокий вдох через рот и выдох через нос Еще один глубокий вдох и с выдохом через нос закрывай глаза Своим дыханием расслабляй каждую часть в теле Расслабь ноги,
Ягодицы,
Бедра Почувствуй свой живот,
Затем грудь С выдохом убираем всю усталость Расслабляем плечи,
Шею Расслабляем все мышцы на лице Дыхание ровное и спокойное Вдох,
Выдох Наше тело полностью расслабляется А сейчас начинаем творить магию Поверь в то,
Что ты можешь стать таким,
Каким хочешь Ты способен творить,
Ты творишь самого себя сейчас Постарайся почувствовать,
Что ты уже совершил квантовый скачок в той области,
В какой желаешь Нет никаких ограничений,
Ты тот,
Кем хочешь стать Прочувствуй это состояние,
Наполнись этими эмоциями Радость,
Умиротворение,
Счастье Испытывай их сейчас Ответственность,
Сила,
Уверенность Насыщенность твоей жизни Представил?
А теперь подумай,
Что тебе мешает стать тем человеком,
Каким ты хочешь быть Преврати эту причину в визуальный образ,
В символ Это может быть стена,
Гора,
Неважно Сконцентрируй все жизненные препятствия в образе этой стены А теперь мысленно представь,
Что ты берешь в руки какой-то предмет Молоток,
Не важно что И теперь позволяй исчезнуть этой преграде Если это стена,
Разбей ее молотком Если это гора,
Заберись на нее Убирай это препятствие Чувствуй облегчение Чувствуй,
Как уходит весь груз с плеч Стена исчезла,
Препятствий нет И сейчас очень важно перешагнуть Поэтому мысленно перешагиваем через эту бывшую стену,
Гору Сейчас обними себя Того сияющего,
Величественного,
Каким ты хочешь себя видеть Ты стал тем,
Кем хотел,
Кем стремился стать Почувствуй радость,
Наполнись вибрациями восторга Успеха И на этих вибрациях сделай глубокий вдох А на выдохе отпусти все то,
Что было до этого препятствия Глубокий вдох и выдох Сейчас ты совершил квантовый скачок сознания,
Равного которому нет в мире А это значит,
Что перед тобой открываются все двери в мир твоей мечты А сейчас повторяй за мной Я еще раз глубоко осознаю,
Что в эту самую минуту я достоин всего самого лучшего,
Что только есть на этой земле Я отпускаю все обиды и никого не обвиняю Я начинаю осознавать свою ценность Я заключаю торжественный договор с собой и становлюсь самым лучшим другом для себя Я торжественно обещаю любить себя,
Оберегать себя,
Радовать себя и внимательно следить за собственным здоровьем Я составляю список тех качеств,
Которыми хочу обладать Я создаю в сознании самый лучший и привлекательный образ себя в будущем И начинаю планомерно двигаться к этому образу Для того,
Чтобы ускорить это движение к своему идеальному образу,
Я делаю медитацию квантового скачка Которая помогает мне удалить все внутренние препятствия на пути к реализации моей цели Отлично Сегодня мы с тобой сделали очень сильную практику Возвращайся к ней хотя бы раз в неделю И ты увидишь,
Как твоя жизнь будет меняться А я благодарю тебя До новых встреч
