Я,
Андрей Агрон,
Приветствую вас на медитации освобождения.
Эта практика перенесет вас в место вашей силы,
Где вы освободитесь от своих страхов,
От боли,
От обид и разочарований.
Вы избавитесь от лишнего,
Чужого и мешающего вашему счастью.
Вы усилите уверенность в себе и освободитесь от ограничивающих установок.
Вы станете более уравновешенными и перестанете реагировать на источники раздражения.
Вы достигнете душевного покоя и запрограммируете свое успешное будущее.
Вы наполните себя позитивными эмоциями и выйдете из этой практики обновленным и счастливым человеком.
Сейчас вы разбудите свои скрытые духовные силы.
Примите удобное положение тела.
Закройте глаза.
Сделайте несколько более глубоких,
Чем обычно,
Вдохов и выдохов.
Отправьте внимание на свое тело.
Почувствуйте свою голову,
Шею,
Плечи,
Руки,
Спину,
Грудь,
Живот,
Бедра,
Колени,
Лодыжки и стопы ног.
Максимально расслабьтесь.
Представьте,
Что ваше тело превратилось в расплавленный воск.
Тело сохранило форму,
Но стало очень мягким и пластичным.
А сейчас понаблюдайте за своим дыханием.
Сделайте еще несколько более глубоких,
Медленных вдохов и сосчитайте эти вдохи по порядку.
Представьте себя в пространстве своего подсознания.
Это очень необычное место.
Светит солнце.
Легкий ветерок слегка играет с вашими волосами.
Вы находитесь у подножья огромной горы,
Уходящей высоко в небо.
На вершине этой горы вас ожидает что-то очень удивительное.
Вы чувствуете в себе желание и силу подняться на эту гору.
Вы уверенно начинаете подъем наверх по извилистой горной тропинке из черного песка.
Посмотрите на окружающий вас ландшафт.
Вы слышите,
Как кричат и хлопают крыльями редкие птицы.
Вы поднимаетесь все выше и выше.
И вот вы выходите на ровное плато на вершине горы.
Вы находитесь в месте своей силы.
Оглянитесь вокруг.
Перейдите на противоположную сторону площадки,
На которой вы стоите.
Вы видите,
Что с обратной стороны горы,
Далеко внизу,
Расположен кратер с кипящей лавой.
Вы чувствуете волны жаркого воздуха,
Идущие со стороны кратера.
Рядом с собой вы видите несколько больших камней шарообразной формы,
Которые стоят на самом краю в направлении кратера славы.
Каждый камень отличается от остальных.
Цвет,
Текстура,
Вкрапление минералов и отражение солнечных лучей делает каждый камень уникальным.
Рассмотрите внимательно все эти огромные камни-шары.
А сейчас внимательно загляните внутрь своего сознания.
Вспомните и сформулируйте что-то из своего прошлого опыта,
Что очень мешает вам жить полноценной и яркой жизнью.
Это может быть обида или какая-то боль или разочарование.
Это может быть чувство вины или страх.
Внимательно прислушайтесь к себе.
Посмотрите и выберите один из камней,
Который наиболее сильно откликается именно сейчас на вашу энергию.
Подойдите именно к этому камню и положите на него свои ладони.
Почувствуйте теплую,
Грубую и шершавую поверхность камня.
Еще раз повторите про себя свою самую насущную проблему,
От которой вы хотите избавиться.
Произнесите про себя.
Я передаю этому камню свою боль.
Я передаю этому камню свой страх.
Я передаю этому камню свою главную проблему.
Еще раз произнесите про себя свою сформулированную проблему.
Вложите в этот камень свои переживания,
Которые вы хранили в себе и которые мешали вам быть счастливыми.
Ощутите,
Как камень постепенно принял от вас всю негативную энергию.
Представьте,
Что вы напрягли мышцы своего тела и медленно столкнули этот камень вниз по склону.
Сейчас вы смотрите на то,
Как камень начинает катиться с горы,
Набирая скорость все быстрее и быстрее.
Теперь вы видите,
Что камень падает в кратер с раскаленной лавой,
Вызывая огромное количество огненных брызг.
Вы видите,
Как раскаленная лава поглотила энергию,
Которая вас тяготила.
Осознайте,
Что вместе с камнем ваша проблема растворилась в кипящей энергии Земли.
Внимательно вникая в смысл каждого слова,
Произнесите про себя.
Сейчас нейтрализовался мой страх.
Моя проблема навсегда исчезла.
Почувствуйте абсолютное освобождение от тяжести,
Которая давила на вас.
Сконцентрируйтесь на своем дыхании.
Сделайте еще несколько более глубоких,
Чем обычно,
Вдохов и выдохов.
Ощущайте,
Как во время каждого вдоха внутрь вас входит чистый белый свет.
Чувствуйте,
Что вы наполняетесь позитивной энергией.
Представьте,
Как белый свет заполняет в вашем сознании ту область,
Где раньше был страх и боль.
Вы освободили себя от темноты.
Вашей проблемы больше нет.
Темная энергия исчезла в пылающем огне.
Переживания покинули вас,
Оставляя только спокойствие.
Ваше сердце наполнено счастьем и радостью.
Запомните это свое ощущение легкости и уверенности.
Почувствуйте в себе вдохновение и светлую энергию.
Представьте свое светлое,
Радостное будущее.
Смело в красках пофантазируйте о своей счастливой,
Свободной жизни.
Вы возвращаетесь обратно.
Вы спокойны и счастливы.
В вас много света и любви.
Процесс освобождения успешно завершен.
Вы стали еще более гармоничным человеком.
Вы активировали свой внутренний источник мудрости.
Ваш источник будет вести вас по жизни,
Указывая правильный путь.
Каждый раз,
Когда удаленная сегодня проблема будет напоминать о себе,
Вспоминайте,
Как она в виде огромного камня несется с горы,
А затем падает и плавится в кратере с раскаленной лавой.
Чтобы освободиться от любой другой проблемы,
Возникшей в вашей жизни,
Поднимайтесь на свою ментальную гору,
Выбирайте и сбрасывайте другие камни в раскаленную лаву.
Вы сами создаете свой мир.
Совершенствуйте себя.
Живите гармоничной и радостной жизнью.
Когда вам будет удобно,
Откройте глаза.
Медитация завершена.
