Meditação Para Foco nos Estudos
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Meditação Para Foco nos Estudos

by Cláudia Rocha

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
167

Esta meditação vai-te ajudar a gerir melhor as emoções associadas ao stress dos teus estudos. Faz uma pausa dos ecrãs e vem meditar comigo. Se queres ser mais focado/a, vamos juntos relaxar o teu corpo, sentires mais encorajamento e visualizar o teu sucesso. Música: "Let Go" de Chris Collins

MeditationFocusStudyEmotionsStressRelaxationEncouragementVisualizationBreathingMindfulnessConfidenceSelf CompassionStudy FocusBreathing ExercisesEmotion ManagementVisualization TechniqueBody RelaxationMindfulness In EducationConfidence BuildingSelf Encouragement

Meet your Teacher

Cláudia Rocha

Porto, Portugal

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