Meditation teacher: Alessandra Plesi

Alessandra Plesi

Pisa, Italy

Pratico e insegno Mindfulness, Self Compassion, Focusing.
Sono insegnante Mindfulness Based Stress Reduction, abilitata con il training originario e ufficiale del Center for Mindfulness dell'Università del Massachusetts. Insegno e guido gruppi e ritiri dal 2009.
Trainer di Focusing, membro di T...

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Pratico e insegno Mindfulness, Self Compassion, Focusing.
Sono insegnante Mindfulness Based Stress Reduction, abilitata con il training originario e ufficiale del Center for Mindfulness dell'Università del Massachusetts. Insegno e guido gruppi e ritiri dal 2009.
Trainer di Focusing, membro di The International Focusing Institute di New York.

Mi piace condividere e trovare sempre nuovi modi per sentire che in questo cammino siamo tutti insieme, perché ne abbiamo bisogno.
E mi piace imparare a vivere sempre nel miglior modo possibile.

Mi potete trovare anche nel gruppo di Insight Timer "Gentilmente mindfulness insieme" e sulla mia pagina facebook "Alessandra Plesi Mindfulness".

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Meditations by Alessandra Plesi

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