Дыхание Сердцем

Даосская практика - дыхание сердцем, дыхание крестом создает самое мощное поле безопасности. Это исцеляющая аура любых конфликтов и болезней. Это чудодейственная сила, влияние которой неизбежно. 

Однажды, в своем путешествии на Север Тайланда, Я пришла опечаленная к великому бодхисатве в монастырь на высокой горе с вопросом:

"Как же Мне исцелить свою печаль от неведения в том, как помочь своим близким исцелить их страдания и омрачения?" - На что Святой Монах ответил:

"Желай бОльшего счастья"

Transcript

Ты находишься в пространстве истинного Ци. Легкий туман покрывает все вокруг и изнутри. Дыхание естественное, Животом и всеми порами тела. Открываем пространство нашего сердца. На вдохе представим нежный лотос в нашем сердце. На выдохе опускаем корни до самого центра земли. На вдохе напитаем лотос нашего сердца жизненной силой земли. На выдохе опускаемся корнями до центра земли. На вдохе втягиваем энергию в лотос. На выдохе расширяемся в пространство. На вдохе собираем энергию обратно в сердце. На выдохе отправляемся вверх через макушку до самого центра вселенной. На вдохе наполняем светом сердца. На выдохе расширяемся в пространстве. Собираем внимание в лотос. На выдохе отправляемся к недру земли. На вдохе мы собираем свет земли в сердце. Мы расширяемся в пространстве. На вдохе мы собираем внимание в сердце. На выдохе мы отправляемся к самому центру вселенной. На вдохе мы наполняем сердце светом. На выдохе мы расширяемся светом сердца в пространстве вокруг. На вдохе мы собираем и концентрируем свет в сердце. Всеми порами собираем энергию из пространства в сердце. Дыхание сердца – это наша защита.

Reviews

Это было удивительно! Такое блаженство! Это именно то, что я так долго искала. Я Вам так благодарна 💗