Дыхание Сердцем

Даосская практика - дыхание сердцем, дыхание крестом создает самое мощное поле безопасности. Это исцеляющая аура любых конфликтов и болезней. Это чудодейственная сила, влияние которой неизбежно. 

Однажды, в своем путешествии на Север Тайланда, Я пришла опечаленная к великому бодхисатве в монастырь на высокой горе с вопросом:

"Как же Мне исцелить свою печаль от неведения в том, как помочь своим близким исцелить их страдания и омрачения?" - На что Святой Монах ответил:

"Желай бОльшего счастья"

Transcript

Ты находишься в пространстве истинного Ци.

Легкий туман покрывает все вокруг и изнутри.

Дыхание естественное,

Животом и всеми порами тела.

Открываем пространство нашего сердца.

На вдохе представим нежный лотос в нашем сердце.

На выдохе опускаем корни до самого центра земли.

На вдохе напитаем лотос нашего сердца жизненной силой земли.

На выдохе опускаемся корнями до центра земли.

На вдохе втягиваем энергию в лотос.

На выдохе расширяемся в пространство.

На вдохе собираем энергию обратно в сердце.

На выдохе отправляемся вверх через макушку до самого центра вселенной.

На вдохе наполняем светом сердца.

На выдохе расширяемся в пространстве.

Собираем внимание в лотос.

На выдохе отправляемся к недру земли.

На вдохе мы собираем свет земли в сердце.

Мы расширяемся в пространстве.

На вдохе мы собираем внимание в сердце.

На выдохе мы отправляемся к самому центру вселенной.

На вдохе мы наполняем сердце светом.

На выдохе мы расширяемся светом сердца в пространстве вокруг.

На вдохе мы собираем и концентрируем свет в сердце.

Всеми порами собираем энергию из пространства в сердце.

Дыхание сердца – это наша защита.

Reviews

Это было удивительно! Такое блаженство! Это именно то, что я так долго искала. Я Вам так благодарна 💗