अच्छी बात की तरफ देखो
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अच्छी बात की तरफ देखो

by BK Shakti Raj

Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone

एक अच्छी, इंटरैक्टिव माइंडफुलनेस टॉक जो दिखाती है कि कैसे एक हल्की सी मुस्कान आपकी एनर्जी बदल सकती है और बेहतर हेल्थ में मदद कर सकती है। “दिमाग के टीवी” के आइडिया का इस्तेमाल करते हुए, स्पीकर शक्ति राज आपको यह नोटिस करने में मदद करते हैं कि कौन सा मेंटल चैनल चल रहा है—खुशी या चिंता—और इसे बदलने के लिए आपको “रिमोट कंट्रोल” देते हैं। प्रैक्टिकल सोच (अतीत एक सपना है, भविष्य एक कॉन्सेप्ट है) के ज़रिए, यह सेशन आपको पुराने दर्द को वर्तमान में घसीटना बंद करने, ज़्यादा सोचना कम करने और शांति, क्लैरिटी और इमोशनल ताकत के लिए अपना ध्यान “अभी” पर वापस लाने की ट्रेनिंग देता है। Image: Tomáš Malík

PositivityMindfulnessLetting GoUncertaintySpiritualityPositive EnergyPresent Moment FocusLetting Go Of The PastFuture Uncertainty

Meet your Teacher

BK Shakti Raj

Mount Abu, Rajasthan 307501, India

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