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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
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Meditation Timer OnlineAriane ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. Seit ihrem 18. Lebensjahr begleitet Meditation ihr Leben – Meditation hat ihre freudvollen Zeiten noch schöner gemacht und ihr in herausfordernden Zeiten Halt, innere Ruhe und Orientierung geschenkt. Seit 2023 entwickelt Ariane eigene Meditationen, die sie in ihrer eigenen App JETZT und HIER (iOS) und auf Insight Timer veröffentlicht. Hier führt sie andere Menschen liebevoll dorthin, wo sie nichts TUN und nichts SEIN müssen: Nach INNEN. Dort wo Ruhe, Klarheit und innerer Frieden anzutreffen sind - getragen von Bildern, ausgewählter Hintergrundmusik und einer sanften, liebevollen Stimme. Ihre Meditationen laden dazu ein, dem eigenen Erleben achtsam zu begegnen, Kraft und innere Stärke zu finden und die Freude am Leben tief zu spüren.
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