Bem-vinda a esta meditação guiada,
Direcionada para o síndrome da sorte.
Mantenha-te consciente durante esta prática de meditação guiada,
Posicionando-te ou deitado,
Barriga para cima,
Relaxando no solo ou então sentado.
Procura não fazer este tipo de exercício em simultâneo com outras atividades,
Colocando toda a tua atenção nesta descontração com reprogramação mental.
Conseguimos assim entrar nas ondas mentais,
Cerebrais e ideais para que consigamos moldar a nossa mente.
Relaxa agora cada vez mais,
Respirando fundo,
Inspirando e expirando,
Utilizando narinas,
Soltando o ar,
Ou a expirar de forma prolongada,
Soltando completamente todo o corpo,
Permitindo te levar a um estado de relaxamento total.
Iniciamos então a nossa reprogramação.
Tudo aquilo que eu digo,
Que eu penso,
Está correto e na hora certa.
Todas as minhas decisões estão cada vez mais alinhadas com a minha mente,
Com o meu coração,
Com o meu propósito.
Eu sinto que consigo,
Cada vez mais de forma leve,
Alcançar tudo aquilo que quero para mim.
Eu percebo que começo a deixar para trás velhos hábitos,
Velhas roupagens,
Que já não me servem mais.
Facilmente desbloqueio completamente a minha vida no geral,
Percebendo nas pequenas coisas,
Percebendo as coincidências,
Pequenas sortes,
Em circunstâncias que a vida me vai levando e alinhando de acordo com o meu sentir,
Com o meu coração.
Sinto que cada vez mais as pessoas me valorizam,
Compreendem e respeitam.
Eu sei sempre o que dizer,
Com as palavras corretas e no momento ideal.
Para mim é simples,
É leve e é divertido viver e socializar.
As minhas relações humanas são cada vez melhores e até em situações complexas eu consigo resolver rapidamente e de forma leve.
Sinto que a sorte me acompanha.
A cada manhã sinto essa vontade de agradecer por mais um dia,
Mais uma experiência,
Mais uma oportunidade de ser feliz e de compreender essa força divina que me guia e que me leva a lugares fascinantes.
Todos os dias me surpreendo com as pequenas coisas,
Com o sol,
Com uma brisa,
Com uma flor e com as grandes coisas e conquistas.
Sinto que sou levada passo a passo e sou guiada na direção correta,
Muitas das vezes sem compreender que estou a ir no caminho certo,
Mas estou sempre a ir no caminho certo.
Compreendo com leveza que as circunstâncias me levam sempre à minha meta e à minha visão.
Sinto-me uma sortuda em todas as situações,
Pois compreendo cada momento e quando não compreendo,
Sei que ainda assim estou no caminho certo.
Todas as pessoas me respeitam,
Valorizam,
Gostam de mim e eu gosto delas.
Eu percebo que o mundo é uma sucessão de boas coisas,
Boa vibração,
Boa frequência,
Boas oportunidades.
Eu tenho sempre a sorte de receber e receber cada vez mais.
Eu tenho muita facilidade em receber.
Basta-me pensar,
Desejar algo e rapidamente,
De forma leve,
Eu sinto que alcanço aquilo que quero.
Esta minha sensação de sorte inerente ao meu próprio coração,
Permite-me estar sempre com uma sensação de completude,
De bem-estar,
Plenitude,
Sem desejar com escassez,
Sem desejar com carência,
Mas desejando com entusiasmo,
Leveza e alegria.
Eu sinto que a minha sorte se dá pelo meu positivismo,
Pela minha visão maior,
Observando através das circunstâncias,
Ainda que às vezes pareçam difíceis.
Eu compreendo que a sorte me guia e eu estou alinhada com essa sorte.
Mesmo que antes não acontecesse dessa forma,
A partir de hoje,
E sempre mais,
Estou alinhada com a sorte.
Eu tenho muita sorte.
Eu sou sorte.
Eu alcanço as minhas metas pessoais,
Profissionais,
Afetivas,
De forma divertida,
Leve.
E adoro essa experiência de observar como é que a sorte me vai oferecer sempre,
Cada vez mais,
Todos os dias,
Novas oportunidades de brilhar,
Irradiar e viver uma vida de bem-estar,
Expansão e grande felicidade.
Todos os dias eu sinto que a sorte me acompanha.
Todos os dias eu agradeço por me alinhar por breves minutos,
Assim que acordo,
Com essa frequência de sorte,
Bem-estar,
Diversão.
Eu sou sorte.
Eu sou leve.
Eu sou sucesso.
A partir de hoje e sempre mais,
A sorte me acompanha.
Respira fundo,
Amplamente e agora retorna toda a tua atenção novamente para o teu corpo,
Ouvindo melhor todos os sons à tua volta.
E assim terminamos aqui a nossa reprogramação.
