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Escolhe Ter Um Bom Dia - Meditação Matinal

Name: Escolhe Ter Um Bom Dia - Meditação Matinal
Uploaded: 2025-01-19T14:57:29.205Z
Duration: 5 min 12 s
Channel: Zen Michael
Description: Breve meditação matinal com escolhas para um Bom Dia. Uma forma simples de estabelecer intenções para começar o dia com calma, confiança e alegria. Em cada dia, podes escolher ao que vais dar atenção. Escolhe como queres viver este dia. Tem um Bom Dia, recebe-o com Alegria. (Background music created with Udio)

by Zen Michael

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Breve meditação matinal com escolhas para um Bom Dia. Uma forma simples de estabelecer intenções para começar o dia com calma, confiança e alegria. Em cada dia, podes escolher ao que vais dar atenção. Escolhe como queres viver este dia. Tem um Bom Dia, recebe-o com Alegria. (Background music created with Udio)

Morning Meditation Intention Gratitude Breath Awareness Mindfulness Curiosity Silence Confidence Morning Meditation Gratitude Practice Intention Setting Mindful Listening Curiosity Cultivation Silence Appreciation Confidence Boosting

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Zen Michael

Lisbon, Portugal

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