The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation1.7k Followers
Als klinisch psychotherapeut en seksuoloog is Wilfried steeds gefascineerd geweest door het ‘tapijt van het leven’. Veertig jaar praktijkervaring in cognitieve gedrags- en relatietherapie, en een diepe persoonlijke exploratie van Za-Zen, Mindfulness en toegepast boeddhisme vormen een rijke inspiratiebron voor zijn podcasts, cursussen, boeken en blogs die hij graag met jou deelt.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app