33:12

Meditation med buddhorna och alla levande varelser

Name: Meditation med buddhorna och alla levande varelser
Uploaded: 2020-04-22T12:32:38.000Z
Duration: 33 min 12 s
Channel: Viryabodhi
Description: En guidad meditation där vi först landar i vår kropp och andning; sedan andas med alla varelser och även buddhorna, som finns med och ger oss stöd. Sedan andas vi också med människors lidande och smärta, en enkel version av tonglen-meditation, som kombineras med metta. Ledd av Viryabodhi online den 17 april 2020.

by Viryabodhi

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.2k

En guidad meditation där vi först landar i vår kropp och andning; sedan andas med alla varelser och även buddhorna, som finns med och ger oss stöd. Sedan andas vi också med människors lidande och smärta, en enkel version av tonglen-meditation, som kombineras med metta. Ledd av Viryabodhi online den 17 april 2020.

Meet your Teacher

Viryabodhi

Stockholm

Meet your Teacher

Viryabodhi

Stockholm

© 2026 Viryabodhi. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.