12:52

Gångmeditation (i skogen)

Name: Gångmeditation (i skogen)
Uploaded: 2024-08-14T08:02:35.899Z
Duration: 12 min 52 s
Channel: Viryabodhi
Description: I denna meditation guidar jag dig genom de vanliga stegen i gångmeditation. Inspelningen ägde rum i Nackaskogen, Stockholmstrakten, så det finns en del naturliga ljud och brus, flygplan, fågelrop, etc. Du kan göra gångmeditation var som helst men gärna i naturen någonstans.

by Viryabodhi

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

I denna meditation guidar jag dig genom de vanliga stegen i gångmeditation. Inspelningen ägde rum i Nackaskogen, Stockholmstrakten, så det finns en del naturliga ljud och brus, flygplan, fågelrop, etc. Du kan göra gångmeditation var som helst men gärna i naturen någonstans.

Walking Meditation Nature Sensory Awareness Body Awareness Breath Awareness Mindfulness Relaxation Nature Connection Mindfulness Of Thoughts Relaxation Technique

Meet your Teacher

Viryabodhi

Stockholm

Meet your Teacher

Viryabodhi

Stockholm

© 2026 Viryabodhi. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.