Olá,
Vou falar-vos do 2º Chakra,
Também conhecido por Chakra Sexual ou Chakra Umbilical.
Em Sanskrito,
Svaristana.
Ele está localizado mesmo abaixo do umbigo.
A sua cor é o laranja.
Laranja como o pôr do sol no verão.
E o seu elemento é a água.
Ele representa o nosso centro da energia sexual e das forças criativas.
E vais agora encontrar um local confortável onde te possas sentar,
De costas direitas e apoiadas,
Os pés bem assentes no chão.
Deixa que o teu corpo encontre uma postura o mais confortável possível.
Relaxa as tuas mãos,
Nas tuas pernas ou no teu colo.
E vais inspirar profundamente.
E a expirar lentamente.
Deixa que essas respirações profundas vão relaxando cada vez mais o teu corpo.
E vais colocar agora a tua atenção no 2º centro energético.
A área mesmo abaixo do teu umbigo.
Coloca aí a tua atenção.
Essa é uma energia vibrante e quente.
É viva e magnética.
E a verdade é existente,
É honrar uns aos outros.
Sente essa energia.
Agora pensa nas pessoas da tua vida.
Esta é a parte do teu corpo que registra todas as relações existentes na tua vida.
E como interagens nas tuas relações.
É a parte do teu corpo que contém o teu sistema de luta ou fuga.
Sente isso.
Sentes essa calma?
Sentes-te calma?
Ou sentes que estás em luta nos teus dias?
Pensa se existe alguém na tua vida que te cria desconforto.
Coloca agora essa pessoa em frente a ti.
Imagina-te frente a frente com ela.
E traz ao teu consciente todo ressentimento,
Raiva,
Medo.
Tudo o que possas sentir.
E depois pergunta-te.
O que existe nesta pessoa que eu não gosto?
Pergunta-te.
Imagina que essa pessoa está na tua vida para te trazer uma mensagem.
E agora imagina-te olhar diretamente para os olhos dessa pessoa.
E pergunta-lhe.
Por que estás na minha vida?
Que mensagem tens para mim?
Imagina-te olhar diretamente nos olhos dessa pessoa.
E pergunta-lhe.
Que mensagem estás a dar-lhe?
E depois?
Depois pergunta.
Que mensagem posso eu ter para ti?
Imagina-te nesse momento olhar diretamente para os olhos dessa pessoa enquanto questionas.
E agora imagina que estás no momento da tua morte.
E esta?
Vai ser a última pessoa que vai estar contigo nesse momento.
Sente esse sentimento.
E depois?
Apenas deixa-o ir.
Coloca agora atenção no teu trabalho.
O teu segundo centro está relacionado com o teu trabalho.
O que fazes?
E como te sentes em relação ao que fazes?
Existem projetos dos quais tens medo?
Existem projetos pelos quais sentes entusiasmo?
Sente o quanto te sentes em segurança?
Sentes que perdes poder quando pensas no teu trabalho?
Assustas-te?
Sente isso no teu corpo.
Coloca agora atenção no dinheiro.
As finanças.
Ao fazer isso coloca a atenção na região mais baixa das tuas costas.
Estás a sentir alguns receios financeiros?
Estás a perder energia com a relação que tens com o dinheiro?
Agora tenta identificar o porquê de estares a fazer isso.
Essa ilusão.
Agora pensa na energia positiva que geras nesta parte do teu corpo.
Pensa em todas as pessoas na tua vida que amas e apoias.
Estás ligada a elas por esta parte do teu corpo.
Este é o centro por onde envias amor a essas pessoas.
Pensa nelas.
E envia essa mensagem.
Esse amor.
Esse apoio.
Tira este momento agora para o fazeres.
Coloca agora a tua atenção na criatividade.
Esta é a parte do teu corpo por onde a tua criatividade cresce.
Este é o teu centro do nascimento.
É por onde das vida às tuas ideias.
Este é o centro por onde trazes essas ideias ao mundo.
Visualiza-as.
E respira profundamente para essas ideias.
E respira profundamente para essa parte do teu corpo enquanto pensas nessas ideias.
E mantém essa respiração profunda e lenta.
E permanece apenas nesse momento de consciência de tudo o que foi dito.
