Lección 1
Tú, el campo sembrado: Hoy
Te envío todo mi amor, sé que has dado un paso gigantesco para iniciar este proceso y estoy segura de que va a hacer de tus días, y de tu vida, una transformación total: Radiante.
La maravilla de esto es que se multiplique, por eso es Radiante, si tu amor interior es Radiante, tocará la vida de otros, y así puede convertirse en un mensajero de vida. Comparte esta herramienta si te ha sido útil.
A través de nuestra imaginación, iniciamos revisando cómo estamos por dentro, qué hemos sembrado durante nuestros años de vida en nuetsro interior y cómo eso ha impactado en quienes somos, para de esta manera, crear una nueva realidad desde dentro hacia afuera.
Permítete visualizar, imaginar y crear una Autoestima Radiante, un día a la vez, un paso a la vez. Sigue los ejercicios propuestos y hazme saber cómo te sientes y qué avances tienes.
Lección 2
Las Semillas que han crecido
Observamos en detalle ese campo QUE ERES TÚ, tal y como eres HOY, en el que has sembrado distintas semillas que han crecido trayendo una serie de fortalezas, virtudes y cualidades que construyen quien eres.
Camina con calma en tu interior, buscando con calma cada semilla que ha crecido y observa cómo estás en este presente y qué tanto han crecido las semillas del pasado: la crítica, el enojo, el estrés y mucho más. Realiza el ejercicio que te propongo al final y me cuentas cómo te sientes.
Disfruta del proceso.
Lección 3
Tu Abono
Continuamos recorriendo nuestro campo interior con la firme determinación de saber la causa de tu estado actual, comprender qué vienes repitiendo constantemente.
Vas a ocuparte responsablemente desde la observación de aquello que has estado cuidando en tu jardín interior entendiendo que he usado ciertas herramientas para permitir que las semillas crezcan.
Reconoce que has permitido que crezca en tu espacio interior para que elijas cambiar aquello que quieres se refleje en una Autoestima Radiante
Al final del audio tendrás un ejercicio, úsalo para que este proceso tenga mejores resultados.
Lección 4
Podando el Pasado
Ya reconoces que hay ciertos árboles, arbustos y plantitas que han crecido más que otros, una de esas semillas que ha crecido demasiado es el pasado.
Hoy vamos a cumplir nuestra función de jardineros, observaremos este árbol que significa el pasado en tu campo interior, eligiendo con cuidado que necesitamos para este presente y dejando atrás lo que ya no necesitamos.
Durante éste y los próximos 6 días, vamos a hacer un ejercicio simbólico para que tenga un mayor efecto el ejercicio de visualización y contemplación guiado en el audio, por favor cuéntame como te sientes después y si te es útil.
Se feliz y sigue disfrutando el proceso.
Lección 5
Podando la crítica
Llevamos años alimentando, nutriendo, abonando y dejando que crezca un crítico interno, hoy vamos a ponernos las manos de jardineros para podar y quitar de nuestro terreno interior todo lo que esta semilla ha causado y nos ha alejado de vivir en plenitud.
Realiza el ejercicio que te dejo al final y nos compartes tu experiencia en el aula del curso.
Se feliz y sigue disfrutando el proceso, te envío todo mi amor.
Lección 6
Renombrando la Enfermedad
Una serie de enfermedades y malestares han crecido en tu jardín interior, todas estas han tenido mucho que enseñarte, a veces nos toman más tiempo del habitual aprender de ellas, pero sí es claro que, cuando nos ponemos en la disposición de aprender lo que ocurre, es transformador, liberador y sanador.
Disponte a sanar todo lo que los malestares o enfermedades han elegido enseñarte para que puedas dejar ir y quedarte con aquello que realmente necesitas aquí y ahora.
Recuerda realizar el ejercicio planteado al final de la práctica y compartirnos cómo te sentiste.
Te envío todo mi amor.
Lección 7
Liberando la Ira
Guardamos enojo e ira en nuestro corazón, la ira es una especie de volcán dormido necesitando despertar y estallar en cualquier momento por alguna situación que no salga como queremos.
La hemos sembrado, regado y abonado por años, crece con mucha facilidad y puede causar mucho daño e impedir que semillas como la de la compasión o bondad: crezcan
Hoy es el día para ponerle atención y elegir un cambio, llevas 7 días en un proceso maravilloso y esto va a ser un cambio realmente significativo
Escucha todas las indicaciones y cuéntame qué tal te sientes con el ejercicio propuesto.
Te honro y honro tu dedicación en estos días, se feliz.
Lección 8
Libre de Estrés
Todo el campo que refleja la construcción en tu interior es maravilloso, y hemos venido haciendo un proceso de conciencia para permitirnos ver el estrés con distintos ojos, y saber que nos ha enredado la vida e incluso nos ha enfermado.
Así que toma el tiempo necesario para poner en orden todo lo que ha desordenado en tu vida y elimina todo lo que no te sirve siguiendo las instrucciones que te doy, porfavor cuéntame como te ha funcionado este ejercicio de hoy.
Te abrazo calurosamente con todo mi amor
Lección 9
Limpiando los patrones negativos
En nuestro campo interno tenemos una serie de semillas que se reproducen intensamente y con facilidad y que nos impiden tener arbolitos de otras semillas
Esa serie de semillas están asociadas a la culpa, victimismo, dolor, enfermedad, que regularmente crecen como maleza cerca a la bondad, la gratitud, la inocencia, la alegría y el amor.
Hoy busca con calma y retira el exceso de esas semillas que están enraizadas en el campo interior de tu ser y elige limpiar siguiendo el ejercicio que te propongo y comparte con la comunidad como experimentaste el efecto de este ejercicio, comparteme tu trabajo artístico
Te envío todo mi amor en un abrazo de corazón a corazón espiritual.
Lección 10
Sin Miedo
Esta es una de las semillas que más se propaga con facilidad en nuestro campo interior.
Hoy elige dar un paso más allá del miedo.
Vive sin miedo, en paz, en gozo y dicha. Compárteme cómo te has sentido hasta aquí.
Te envío todo mi amor. Se feliz, vive en paz y no sufras más.
Lección 11
Nuevas Semillas
Hoy es un día grandioso! Vamos a sembrar, a construir un nuevo futuro desde este magnífico y maravilloso presente.
Ya el campo está listo, hemos limpiado y hemos dado pasos pequeños para dejar todo listo para la siembra, la siembra de la cual nos ocuparemos en este instante y en el futuro y que se reflejará desde tu interior hacia un mejor mundo exterior.
Hazme saber qué semillas sembraste.
Te envío un abrazo amoroso.
Lección 12
Inocencia y Creatividad
Hoy es el día para entrar al mundo maravilloso de la inocencia que proviene de esas semillas que dejaste sembradas cuando tenías entre los 4 y 6 años, simplemente ser niños de nuevo.
Experimenta lo maravilloso que es ser inocente, usa tu imaginación y creatividad y permítete crear algo en homenaje a la inocencia que habita en ti.
Cuéntame qué creaste y comparte con los demás estudiantes tu experiencia.
Te honro, honro la inocencia que habita en ti, te bendigo y con todo mi amor anhelo que hoy y cada día tengas dicha, felicidad y gozo del niño inocente que habita en ti y que puede hablar desde él con la voz alegre, creativa y amorosa desde tu corazón.
Lección 13
Perdono
Daremos los primeros pasos en un proceso profundo que hemos venido adelantando desde que iniciamos este curso.
Dentro de tu campo interior busca las semillas de perdón, y permite reconocerte inocente y libre de toda culpa, porque estás completo y perfecto.
Desde hoy dejas atrás todo lo ocurrido y eliges crear aquí y ahora, tu futuro, un futuro con una Autoestima Radiante.
Me llena de alegría verte avanzar en este proceso, se que mereces una Vida Radiante y confío me permitas seguir acompañándote en el proceso.
Te abrazo enviando mi visión de perdón para compartirla contigo, se feliz, se Radiante.
Lección 14
Me apruebo
Llegó el día de aprobarte y reconocerte suficiente, tu eres una manifestación milagrosa y como tal, estas aquí para ser valorada y apreciada de la forma perfecta que eres.
En tu campo interior tienes todo lo que necesitas, vienes equipado de las semillas suficientes y necesarias, por eso hoy es el día perfecto para reconocer que tu vida se pone cada vez más maravillosa y Radiante
Decreta: Me amo, me apruebo y me acepto, no puede haber nadie más perfecto que yo
El ejemplo que te di en la clase de hoy fue: De la mano de Dios me siento sostenido y apoyado en mi profundo compromiso de cuidarme, para así aprobarme y aceptarme tal y como soy, porque soy tal y como Dios me creó.
Cuéntame ¿cuál es tu decreto Radiante para hoy?
Te envío todo mi amor para que recuerdes que puedes ser feliz, ser Radiante.
Lección 15
Mañanas Radiantes
¿cómo son tus días? ¿qué tan dificiles son tus puestas en pie cada día?
Las mañanas determinan que tan cerca estás de cumplir esta meta de tener una Autoestima Radiante
Hoy establece minimo 15 minutos al día para garantizar que tengas un día Radiante
inicia la noche anterior, estableciendo unas expectativas postivias para tu día.
Y escucha lo demás en la clase, hazme saber que rutina construyes.
Te felicito por elegir amarte y cuidar de ti, te envío todo mi amor por ello
Lección 16
Abierto a Recibir
Hoy es un día milagroso, vamos a aprender a Recibir. Durante mucho tiempo hemos tenido miedo de dar mucho y recibir poco, o de no recibir porque tenemos que dar algo a cambio.
Sin embargo, cuando aprendemos a recibir, estamos aprendiendo a dar un amor incondicional, porque ya se nos ha dado todo, podemos reclamar absolutamente todo lo que ya nos pertenece.
Y este es el momento perfecto para que reconozcas que mereces todo lo bueno y maravilloso a lo que ya tienes derecho, hoy mereces una Autoestima Radiante que se refleje en la Vida Radiante que se te ha dado como derecho de nacimiento
Te envío todo mi amor, lleno de abundancia de salud, dicha, paz y gozo, porque lo mereces, recíbelo y realiza tu ejercicio final, estoy ansiosa de saber cómo te va en el proceso.
Lección 17
Agradezco
¿Sabías que la raíz de la queja y la enfermedad es la falta de gratitud?
La respuesta a todo siempre esta en la palabra GRACIAS, en el acto maravilloso que implica agradecer, y el regocijo se experimenta con la gratitud.
La mejor oración ante cualquier situación es GRACIAS.
Hoy es el día de agradecer y ver cuán abundante eres por todo lo que ya has recibido.
Realiza el reto diario que te he propuesto al final de la clase.
Disfruta el proceso, con toda la gratitud que hay en mi corazón, te agradezco por acompañarme hasta aquí con tu disposicion de cambiar y de hacer de tus días Radiantes como resultado de una Autoestima Radiante.
Mañana es nuestro último día y sé que va a ser mágico, te abrazo con todo mi amor.
Lección 18
Autoestima Radiante AHORA
Durante estos 18 días te diste un el mejor regalo, el regalo de recordar que estas aquí para amar, dar y recibir amor
La única respuesta es que el amor no se vive ayer ni mañana, se vive aquí y ahora.
Hoy experimenta quien eres, con tu verdadera esencia, permitiendote darte amor ilimitado segundo a segundo pero eso solo ocurre con un componente indispensable y clave que te compartí en esta clase.
El camino sigue, ya no hay futuro que esperar ni pasado que recordar, HOY elige ser el amor mismo.
Me encantará saber de ti, que hizo en tu interior la magia de este curso, cuéntame cómo puedes hacer de este curso un motor para una Vida Radiante
Te amo y no lo digo solo por decirlo, es así, no te conozco, nose quien está detrás de estas palabras, pero hice esto porque te amo y sé que mereces amarte tanto como yo lo hago, como he sido enviada para amar, permíteme estar cerca de ti y si en algún momento olvidas cuanta belleza habita en tu interior solo recuerda que eres el inocente y gozoso hijo de Dios.
La maravilla de esto es que se multiplique, por eso es Radiante, si tu amor interior es Radiante, tocará la vida de otros, y así puede convertirse en un mensajero de vida, comparte esta herramienta si te ha sido útil.
Te bendigo, te amo, se feliz, se Radiante.
