The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationUte Hüser ist Bewusstseinslehrerin mit über 35 Jahren Erfahrung in Meditation, Atemtherapie und spiritueller Prozessbegleitung. Seit 1987 begleitet sie Menschen auf dem Weg nach innen – durch achtsame Atemarbeit, traumasensible Bewusstseinsarbeit und heilsame Meditationen. Ihre Wurzeln reichen von der integrativen Atemtherapie über tibetisch-buddhistische Praxis, toltekische Lehren bis hin zu Frauenkreisen und schamanischer Ritualarbeit. In ihren geführten Meditationen verbindet sie Tiefe, Einfachheit und eine klare, stille Präsenz. Utes Arbeit lädt ein, sich selbst in liebevoller Verbundenheit zu begegnen – jenseits von Konzepten, direkt im Moment.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app