Это утренняя медитация на исполнение желания.
Примите любимую позу для медитации и закройте глаза,
Полностью присутствуя здесь и сейчас.
Позвольте себе дышать с удовольствием,
С каждым вдохом наполняясь энергией и открываясь миру,
И с каждым выдохом расслабляя тело и отпуская внутренние ограничения.
Сейчас почувствуйте свое духовное сердце,
Как будто вдыхая и выдыхая через него.
С каждым вдохом вы чувствуете,
Что сердце наполняется теплом и все больше открывается.
А теперь разрешите себе услышать желания своего сердца,
Какими бы неожиданными и невозможными они не показались.
Пусть несколько истинных желаний появятся сами собой,
Как образы,
Мысли или ощущения.
А теперь задайте себе вопрос,
Какие из этих желаний выполнится для меня Вселенная,
И позвольте ответу появиться.
Теперь задайте себе второй вопрос,
Какие из желаний я могу воплотить благодаря своим действиям.
И еще один вопрос,
Какие простые шаги я могу предпринять уже сегодня для исполнения этих вторых желаний.
Еще раз почувствуйте свое духовное сердце,
Зная,
Что через него желания Вселенной синхронизируются с вашими.
Сделайте осознанный вдох и выдох,
Ощущая свое тело и постепенно выходя из медитации.
И сегодня разрешите вашему духовному сердцу подсказывать вам путь во всех делах.
И после этой практики вы можете сделать пометки на день,
Добавляя в свои планы новые идеи.
