Divino Criador,
Pai,
Mãe,
Filho,
Todos em Um,
Se eu,
A minha família,
Os meus parentes e antepassados,
Ofendemos a tua família,
Parentes e antepassados em pensamentos,
Factos ou ações,
Desde o início da nossa criação até ao presente,
Nós pedimos o teu perdão.
Deixa que isto se limpe,
Purifique,
Liberte e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz.
E assim seja,
Assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele,
Digo uma e outra vez,
Durante todo o meu dia,
As palavras-chave do Ho'oponopono.
Sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes por este instante,
No seu tempo,
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente.
Eu sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Eu liberto todos aqueles em que eu acredito estar a receber danos e maus-tratos,
Porque simplesmente me devolvem o que eu lhes fiz antes em alguma vida passada.
Eu sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Ainda que por vezes me seja difícil perdoar alguém,
Sou eu quem pede perdão agora.
A esse alguém,
Por este instante,
Em todo o tempo,
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente,
Eu sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Por este espaço sagrado em que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável,
Sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças negativas,
Eu sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente,
Na minha vida passada,
No meu trabalho e o que está ao meu redor,
Divindade,
Limpa em mim o que está a contribuir para a minha escassez.
Eu sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Se o meu corpo físico experimenta ansiedade,
Preocupação,
Culpa,
Medo,
Tristeza,
Dor,
Pronuncio e penso as minhas memórias.
Eu vos amo.
Eu estou agradecido pela oportunidade de vos libertar,
Libertando a mim também.
Eu sinto muito.
Perdoa-me.
Eu te amo.
Sou grato.
Neste momento afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e na saúde de todos os meus seres amados.
Eu te amo.
Perante as minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,
Sem medo,
Reconheço as minhas memórias aqui,
Neste momento.
Sinto muito.
Amo-te.
A minha contribuição para a cura da Terra.
Amada Mãe Terra,
Que é quem eu sou.
Se eu,
A minha família,
Os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos,
Palavras,
Factos e ações desde o início da nossa criação até o presente,
Eu peço o teu perdão.
Deixa que isto se limpe e purifique.
Liberte e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas,
Transmutando estas energias indesejáveis em pura luz.
E assim é.
Para concluir,
Digo que esta oração é a minha porta,
A minha contribuição à tua saúde emocional,
Que é a mesma que a minha.
Então,
Fica bem.
E na medida que tu te vais curando,
Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho contigo.
Peço-te perdão por unir o meu caminho ao teu para a cura.
Agradeço-te por estares aqui para mim.
E amo-te por seres quem tu és.
