12:53

Bergsmeditation

Name: Bergsmeditation
Uploaded: 2021-11-14T18:57:34.000Z
Duration: 12 min 53 s
Channel: Therese Tess Mabon
Description: En bergsmeditation med en meditation kring tankar och känslor. Känn dig grundad och orubblig. Majestätisk som berget. Ödmjuk och resilient med dig själv. Välkommen till 12 minuter för dig själv som gör dig redo att möta upplevelser och utmaningar i livet.

by Therese Tess Mabon

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.4k

En bergsmeditation med en meditation kring tankar och känslor. Känn dig grundad och orubblig. Majestätisk som berget. Ödmjuk och resilient med dig själv. Välkommen till 12 minuter för dig själv som gör dig redo att möta upplevelser och utmaningar i livet.

Meditation Visualization Grounding Detachment Self Observation Seasons Thoughts Feelings Resilience Mountain Visualization Seasonal Changes Seasonal Visualization Grounding Techniques Detachment From Thoughts Emotional Detachment Self Judgment Release

Meet your Teacher

Therese Tess Mabon

Stockholm, Sweden

Meet your Teacher

Therese Tess Mabon

Stockholm, Sweden

© 2026 Therese Tess Mabon. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.