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Ansiedade e Coronavírus

Name: Ansiedade e Coronavírus
Uploaded: 2020-03-16T22:51:25.000Z
Duration: 12 min 13 s
Channel: Teresa Freire
Description: O objetivo desta meditação é ajudar você a reduzir a ansiedade ou o medo em relação à pandemia do corona vírus que há no momento. Para isso, nos ancoramos na respiração, além de afirmações positivas focando na saúde do seu corpo e de todos.

by Teresa Freire

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

6.6k

O objetivo desta meditação é ajudar você a reduzir a ansiedade ou o medo em relação à pandemia do corona vírus que há no momento. Para isso, nos ancoramos na respiração, além de afirmações positivas focando na saúde do seu corpo e de todos.

Anxiety Coronavirus Breathing Pandemic Stress Compassion Visualization Body Scan Health Anxiety Reduction Mindful Breathing Breath Awareness Pandemic Stress Management Compassion Meditation Positive Affirmation Visualization Technique Affirming

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Teresa Freire

Brasília - Brasilia, Federal District, Brazil

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