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Sol Kim
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임상심리사, 공인심리사 in 일본. Oxford Mindfulness Centre Trained Teacher. 지금 여기에 있을 수 있는 마음챙김 명상을 안내합니다. 일상에서 바로 실천하실 수 있는 가이드를 제공합니다. 우울이나 스트레스를 잘 대처하기 위해 명상을 하고 있지만, 혼자서 앱으로 명상 연습을 하시는게 어려우시다면, 마음챙김기반 인지치료(MBCT)나 마음챙김 모임 등을 통해 함께 배울 수 있습니다. 각 프로그램에 대한 최신 정보는 홈페이지 혹은 네이버 블로그 (삶을 위한 마음챙김), 인스타그램 (bmindfulnesscenter)에서 확인하실 수 있습니다. 더 많은 분들이 마음의 회복탄력성을 기를 수 있도록 프로그램들을 운영하고 있습니다.
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