PAS Podcast #2 Sinais que Estou a Ficar Hiperestimulado
14:31
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PAS Podcast #2 Sinais que Estou a Ficar Hiperestimulado

by Sofia Loureiro

Rated
4.8
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
277

Neste episódio vou falar: o que quer dizer que o sistema nervoso está hiperestimulado; quais os sinais a estar atento; consequências como a ansiedade, fadiga, dores , insónias.; que estratégias podem fazer face a este desafio comum às P.A.S. Bem vindo à jornada de descoberta da tua Alta Sensibilidade e como criares uma vida alinhada com o teu poder pessoal.

High SensitivityNervous SystemIrritabilityAnxietyMultitaskingMindfulnessInsomniaCortisolNeuroplasticityNatural TherapiesEmotional BalanceSelf KnowledgeHighly Sensitive PersonNervous System OverstimulationIrritability ManagementAnxiety ManagementMindfulness PracticesInsomnia Management

Meet your Teacher

Sofia Loureiro

Setúbal, Portugal

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