Syl&Mind (Sylvia Ebbens-Wenting)

213 Followers

Sylvia is spiritually curious and combine this with the interest for the science/ neuroscience behind mindfulness and stress management. The combination of these elements makes her an intuitive trainer with both feet planted solid into the earth. The experience of having worked in a fast-paced environment, having to deal with a lot of stress, deadlines, and motherhood allows her to understand her participants' challenges when it come to stress management in their personal and/or professional life.

Read more

Reviews

Chantal

Oct 12, 2025

Fijne, vriendelijke begeleiding! Vond het een hele prettige oefening, bedankt.

Suzanne Weger

Jul 27, 2023

Ik viel zowat bijna in slaap terwijl ik ook eigenlijk wou slapen , maar ik merkte dat “gedachten” maar vooral “boze gedachten” licht aanwezig waren en ook een beetje “onrustige gedachten” licht aanwezig waren, dus t ontspannen ging maar t is natuurlijk pokke irritant als zulke gedachten opkomen die ik dan juist ff GWN NIET in m’n hoofd wil hebben.

Myriam W

Sep 25, 2022

Sylvia, Dank je wel 🕉🙏🏽🕯🤗

Irene

Jul 12, 2022

Heel ontspannend, dank je wel.

Gera Schoonens

Mar 31, 2022

Mooie praktische meditatie en prettige stem

Jolanda kruijf

Nov 24, 2021

Heerlijk ontspannend

Stefan deBoer

Oct 18, 2021

Erg goed

Rosalien

Mar 14, 2021

Fijne, rustige oefening. Vind het prettig dat deze bodyscan wat langer is, zodat je echt de tijd krijgt om ieder lichaamsdeel goed te voelen. En geen onnodige extra’s, maar genoeg stiltes. Bedankt!

Dirk S

Jun 12, 2020

Visualisatie is hier belangrijk. En dat lukt me aardig. Leuke meditatie.

Jos

Apr 30, 2020

Prima meditatie. Inleiding in het begin hoeft niet voor mij. Liever direct van start gaan met de meditatie.

About

Speaks Nederlands and English

Joined Insight Timer in February 2020


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app