06:24

Equilíbrium

Name: Equilíbrium
Uploaded: 2021-12-18T15:10:51.000Z
Duration: 6 min 24 s
Channel: Sara Brites
Description: Esta meditação guiada de 6 minutos acolhe o equilíbrio e a clareza do teu eu mental e emocional. Ajuda a conectar o cérebro ao corpo para a saúde mental e um ótimo bem-estar físico. Acomoda-te. Suaviza. Dedica algum tempo à tua respiração e recebe os presentes desta doce prática. Tu vales a pena.

by Sara Brites

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

539

Esta meditação guiada de 6 minutos acolhe o equilíbrio e a clareza do teu eu mental e emocional. Ajuda a conectar o cérebro ao corpo para a saúde mental e um ótimo bem-estar físico. Acomoda-te. Suaviza. Dedica algum tempo à tua respiração e recebe os presentes desta doce prática. Tu vales a pena.

Balance Guided Meditation Clarity Mental Health Physical Well Being Breathing Self Inquiry Mind Body Connection Gratitude Balance Visualization Body Mind Spirit Connection Breath Awareness Gratitude Practice

Meet your Teacher

Sara Brites

Gold Coast Queensland, Australie

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