Práctica Corta Para Identificarte Con Los Que Realmente Eres - YO SOY

Meditación del YO SOY, debemos aprender a identificarnos con aquello que realmente somos y no con los factores con los que hemos venido identificándonos. El Yo Soy implica olvidar los viejos referentes del crecimiento personal o factores externos e incontrolables, para concentrarnos en lo que realmente podemos controlar, nuestro YO SOY.

Transcript

Hola,

Bienvenido a la meditación del yo soy.

Generalmente nos identificamos con aquellos factores que realmente no somos.

Durante esta meditación quiero invitarte para que comiences a identificarte con lo que realmente eres.

Tu yo soy.

Toma una posición cómoda con tu espalda recta.

Cierra tus ojos y respira lentamente.

Repite mentalmente después de mí y toma un respiro después de cada frase.

Yo soy voluntad.

Yo soy energía.

Yo soy oportunidad.

Yo soy compasión.

Yo soy servicio.

Yo soy amor.

Yo soy conciencia.

Yo soy tú.

Durante el día de hoy,

Identifícate con aquellas cosas y aquellos factores que realmente tú eres.

Tu yo soy.

Namasté.

Reviews

Me gusto pero me encantaría que se alargue a 5 minutos

No es fácil concentrarse

Se paso de buena meditación 🧘‍♀️ en pocos minutos fui feliz Gracias 🙏 Gracias 🙏

Gracias x compartir. Namasté

Gracias, gracias, gracias por el recordatorio 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Muchas gracias!! 🙏🌠

Gracias cortita, muy concreta y tu voz muy clara.. Para esos minutitos de prisa 🙏🥰 namaste