The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation115 Followers
Sou Rose Botrel, uma Instrutora de Consciência. Sou fisioterapeuta há 25 anos e hoje percebo que nos últimos 13 anos, venho buscando em todas os meus cursos e formações recursos para aliviar meu próprio sofrimento e minhas questões pessoais. E eis que nessa busca, adquiri bastante experiência e encontrei no Mindfulness o meu lugar no mundo, a oportunidade de realizar minha missão, que é auxiliar pessoas a desenvolver uma consciência de si, promovendo espaço interno para escolhas congruentes e sábias, desenvolvendo assim uma postura estável perante a vida. E realizo isso ensinando a sentir através do Mindfulness, e tendo como base todo meu saber sobre o corpo físico, mental e emocional. Ao desenvolver essa consciência, a essência se revela e nos tornamos instrumentos de um pulsar Maior, que transcende todo o entendimento. Sou professora de Mindfulness Neurocognitivo pelo Mindfulness Centre of Excellence, London UK; Formada também pelo Centro de Promoção Mindfulness, São Paulo; Meditação e Saúde pela Faculdade Sírio Libanês, enfim uma apaixonada pelo conhecimento que já passou também pelo Coaching, PNL, Hipnose, Sagrado feminino, enfim todo o meu Viver me trouxe até aqui, honro cada passo e agradeço sua companhia por aqui. Rose Botrel @rosebotrel
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app