Roman Sinaiko
423 Followers
Опытный практик и сертифицированный преподаватель Йоги. Обучался в Himalayan Yoga Academy (Ришикеш, Индия). Для меня медитация стала наиболее эффективным инструментом познания и трансформации себя. Этот процесс уже необратим, так как позитивный результат ощущается ежедневно.
Tracks
Reviews
Ирина Короткая
Feb 10, 2026
Спасибо вам за убаюкивающую медитацию шавасаны!!! Теперь буду спать как младенец 👶🏻
Влад Смирнов
Sep 13, 2025
Классная шаваса, расквасило знатно, музыка отличная шаманский транс на заднем фоне.
Dmitry
Sep 18, 2023
Спасибо 🙏🏻 большое
Екатерина Удалова
Dec 20, 2022
Мне кажется, что тебе пора добавить еще какую-нибудь медитацию. 🙏🏼❤️
Давид Хачатрян
Nov 1, 2022
Большое спасибо!
Elena Batychko
May 27, 2022
Благодарю ♥️
Alexey Sidorov
Mar 6, 2022
Отл!
Mike
Feb 10, 2022
Спасибо! Так редко удается найти здесь настоящего Мастера. Вы один из них.
Владимир Седов
Feb 8, 2022
Очень хорошо. Как на массаже
U P
Jan 28, 2022
Очень интересная медитация. Пение звуков Со- Хам умиротворяет. Музыка идеально ложится на дыхание. Благодарю за практику! Еще интересный момент отметила - что к концу медитации телесно ощущалась концентрация в затылке, отсюда вопрос - это как исключение или именно эти звуки при практике будут давать там каждый раз такую концентрацию? P.S. Сначала пробовала лежа, но сидя эффект от звука Со гораздо заметнее:)
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
