Rianne Schoenmakers

2.2k Followers

Rianne was, en is, een echte zoeker. Dat leidde vroeger tot verschillende studies, zoals vertaalkunde aan de Universiteiten van Amsterdam en Antwerpen en Kunstakademie Tilburg (textiele werkvormen). Daarna reizen & werken in het buitenland, en begonnen met mediteren. In 1999 kennisgemaakt met boeddhisme, de grote omslag voor haar, thuiskomen, vooral bij zelfcompassie. Opleidingen gaan doen om het door te geven. Het maakt haar blij en dankbaar dat ze daartoe de gelegenheid heeft gehad. Momenteel is ze om gezondheidsredenen moeten stoppen met training en coaching, en gebruikt ze het geleerde vooral voor zichzelf. Tevens richt ze zich op haar andere oude grote liefde, kunst. Bezig zijn met kunst -tekenen, textiel en andere materialen- ervaart ze als een uitermate mindful proces, aangezien in het nu zijn de creatieve energie stimuleert. Mag je kiezen voor jezelf? Waar is het essentieel, wanneer wordt het egoïstisch? Een belangrijke filosofische vraag, waarbij het verwerken van oude pijn de kern is. Ze leert in het verwerken van alle ideëen de balans te vinden met behulp van meditatie. En soms komt er dan nog eens een drang om dit in een mindfulness- of zelfcompassie-oefening te verwerken. Ze heeft een prachtige zelfcompassiekaartset ontwikkeld die bij haar te verkrijgen is, samen met zelfcompassie-armbandjes.

Read more

Reviews

Lucas

Jul 14, 2025

Fijne meditatie . Rustige , zachte stem met enkele mooie uitspraken . 🙏🏻💛🌈

Suus Simons

Nov 1, 2024

Heerlijke meditatie Rianne, alhoewel ik me niet herinner een bodyscan gedaan te hebben, ben wrs al heel snel in slaap gevallen 😅bedankt 🙏🏿

Lucas

Mar 18, 2024

Bedankt voor deze mooie meditatie . Ik voel me warmer en liefdevoller. ❤️🙏🏻🌈

Jim

Dec 24, 2023

This was excellent. Very soothing and comforting. I especially appreciate the self acceptance message at the end. Thank you for sharing this!

Evelien

Dec 18, 2022

Idéale check in! Past op elk moment van de dag. Zeer aangename stem die me tot rust brengt en waar ik me op kan focussen. Bedankt!

Anja Degroot

Aug 19, 2022

Kort maar goed

Veroni Steentjes

Jul 28, 2022

Een fijne rustige stem en een fijne meditatie om even weer thuis te komen.

Frits Lourens

Jun 8, 2022

Òngelófelijk

Paulien

Apr 25, 2022

Moooi 🙏

Jolanda V

Apr 23, 2022

Goed en fijn gedicht, zo is het idd makkelijk om los te laten

About

Speaks Nederlands, English and Deutsch

Joined Insight Timer in September 2016


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app