The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation2.2k Followers
Rianne was, en is, een echte zoeker. Dat leidde vroeger tot verschillende studies, zoals vertaalkunde aan de Universiteiten van Amsterdam en Antwerpen en Kunstakademie Tilburg (textiele werkvormen). Daarna reizen & werken in het buitenland, en begonnen met mediteren. In 1999 kennisgemaakt met boeddhisme, de grote omslag voor haar, thuiskomen, vooral bij zelfcompassie. Opleidingen gaan doen om het door te geven. Het maakt haar blij en dankbaar dat ze daartoe de gelegenheid heeft gehad. Momenteel is ze om gezondheidsredenen moeten stoppen met training en coaching, en gebruikt ze het geleerde vooral voor zichzelf. Tevens richt ze zich op haar andere oude grote liefde, kunst. Bezig zijn met kunst -tekenen, textiel en andere materialen- ervaart ze als een uitermate mindful proces, aangezien in het nu zijn de creatieve energie stimuleert. Mag je kiezen voor jezelf? Waar is het essentieel, wanneer wordt het egoïstisch? Een belangrijke filosofische vraag, waarbij het verwerken van oude pijn de kern is. Ze leert in het verwerken van alle ideëen de balans te vinden met behulp van meditatie. En soms komt er dan nog eens een drang om dit in een mindfulness- of zelfcompassie-oefening te verwerken. Ze heeft een prachtige zelfcompassiekaartset ontwikkeld die bij haar te verkrijgen is, samen met zelfcompassie-armbandjes.
Read more
See More
Speaks Nederlands, English and Deutsch
Joined Insight Timer in September 2016
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app