Heartfulness Guided Rejuvenation (Hindi)

What does the practice consist of?
The daily practice of Sahaj Marg consists of an hour of meditation in the morning before the day begins, a half-hour of cleaning meditation in the evening after the day’s activities are complete, and a short prayer at bedtime. Weekly attendance in group meditation and regular individual meditations with a preceptor also form part of the practice.

After practicing the system for a time and receiving the benefit of transmission, a person begins to feel a state of calmness and inner peace. This is the first stage of the spiritual journey.

What is transmission?
An essential and unique feature of Sahaj Marg is the transmission of divine energy from the Master to the aspirant.

This long-lost technique, called Pranahuti in Sanskrit, was rediscovered by the Grand Master of the system, late in the last century. The Master, who is himself merged with the Ultimate, is thus able to transmit the spiritual essence into the deepest level of heart.

Transcript

अनदर की नमस्कारम हार्ट फुलनेस इंस्टिटूट निर्वहिंचे रेंडव रोज मास्टर क्लास को स्वागतम। मनन साधना विशेण लोने के वद्धम, मननली मनन सरी चुस्छुनी, मनन ज्याना अनुभवान नी गाड़ंका चेस्कुंदम। हलो अंदर की, स्वागतम इरोज हार्ट फुलनेस साधना रेंडव अमस्चान की, दीने में निर्मली करणा अलेधा पुनरज्जीवनम अंतम। पुनरज्जीवनान की क्लीनिग कु मध्य एटोंटी सम्मंधम हुंदी, एकागरता ध्यानान की उनन सम्मंधम लांटी देती, ध्यानम एकागर स्थितनी कलग जेसतुंदी, क्लीनिग मननली पुनरज्जीवंप जेसतुंदी, इदी अधनंगल लाविशे इतरे प्रियो� क्लीनिग अन्ते एमेटी, असल देनी मनन क्लीन चेयाला अनुकुटनाओ मनन मददटा वीटिलोनी तेढालनी तेलशकुनदाओ कर्मलु, सम्षकारालु, मुद्रलु, एरिका, वाटलोनी तेढालु नेनु लोतुगा विले दल्चकोटलेदु मुद्धाहरण कु भी यवनो चुस्तारु प्रभावम नी उरुदेय मेदा गाड़ंगा पड़िंदी आमेनो तलचकोकुणा उड़लेका पूतुनानु न अनुकुटारु रोजु आमेन कुरिंचे आलुचिस्तुनारु प्रभावम नी उरुदेय मेदा गाड़ंगा पड़िंदी प्रभावम नी उरुदेय मेदा गाड़ंगा पड़िंदी प्रभावम नी उरुदेय मेदा गाड़ंगा पड़िंदी प्रभावम नी उरुदेय मेदा गाड़ंगा पड़िंदी प्रभावम नी उरुदेय मेदा गाड़ंगा 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चीवर निंची आ चीवर वरकु मौत्तम विनुक भागम मेदा मना दुश्ट निवंचाली अन्नी संक्लिष्टतलु मलिनालु वदली वेली पोतुनाय न अनुकोवाली इला जरूतुंदी आने अनुकोडमे यो रकंगा संकलपन चेइटम संक्लिष्टतलु मलिनालु वेली पोतुनाय एकंनुची वेली पोतुनाय विनुक भागम नुंची तला पाई भागम नुंडि विन्नमुग चीवर वरकु दिनी उहिंच कुनी मलिनाल अन्नी विनुक नुंची वेली पोतुनाय नी भाविंचंडी यलागा अवन्नी पोगरूपन लो पोतुनाय नी भाविंचंडी इपडु इपद्धतिलो मनम एं चेस्तुनाम चुद्धाम केवला मनम एक संकलपन चेप्पुकुंटुनाम लगबोते अन्नी संक्लिष्टतलु मलिनालु मनम वेनिकर निंची पोगरूपन गा वेली पोतुनाय आनी एक सूचिना इसते नाओ इपडु प्रक्रिय नी कुणसाग देवांडि इन्त मड़कु नी चेसिना तरवाता इपडु प्रक्रिय वेगं पेंचे पणी चेया ली मेरु इपडु मेल्लगा इपडु प्रक्रिय कु इंकोक दानी जोडिंचाली पाई निंची कान्ती दिगुतु नटल का उहिंच कोड़ी अधी नी सिरीरम मुंदु निंची नी लोकी प्रवहीष्टु नटु अधी नी लोपला नी सिरीरम अंतटा तिर्गुतु अधी नी विनका भाग निंची बाइट की विलुतु नाटलु संक्लिष्टतलु मलिनालं तलगिंच कोड़ी सहाय पड़ती नाटलु उहिंच कोड़ी इपडु मेल्लगा इंकोक दिगुतु नटल का उहिंच कोड़ी 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