Медитация «Разрешить себе жить»

Эта медитация поможет раскрыть внутреннюю свободу, научиться замечать радость жизни, принимать подарки и возможности, которые она предлагает. В процессе ты почувствуешь, как уходят старые ограничения и приходит осознание: не нужно соответствовать чужим ожиданиям, чтобы быть счастливым.

Здесь и сейчас можно разрешить себе жить — полноценно, искренне, с удовольствием.