אנחנו חיים בארץ שהיא מלאה קונפליקטים באופן כללי,
אבל עכשיו זה ממש מורגש באוויר כל הזמן,
בכל צומת כמעט.
איזה ביטוי יש לה הקונפליקט הזה בגוף שלי?
מה מבקש שצום את הלב שלי?
קרה הרבה זמן אולי ואני לא.
.
.
לא היה לי זמן,
לא היה לי אנרגיה להתייחס לזה.
אולי העובדה הפשוטה שקשה,
קשה לי.
אי אפשר להגיד תודה לגוף שלנו שסופג בשבילנו כל כך הרבה,
חש בשבילנו כל כך הרבה תחושות.
אנחנו מכניסים אותו לתוך כל מיני מצבים בחצי שנה האחרונה שהוא לא חלוטין רגיל עליהם,
אולי מצבים מסוכנים במידה כזו או אחרת.
אי אפשר לשים לב לזה,
להכיר תודה לגוף וגם להגיד לו,
עכשיו אנחנו במקום בטוח,
אני לא צריכה שתשמור עליי,
אתה יכול להרפות.
נראה אם יש איזשהו שריר בגוף שאפשר להרפות קצת.
נעביר את צומת הלב למוח שלנו,
לאנרגיה המנטלית,
נראה מה קורה שם עכשיו.
מה שלומי שם במחשבה.
כל כך הרבה דברים חדשים שהייתי צריך להסתגל אליהם,
שהייתי צריכה ללמוד ולפתור,
לחשוב עליהם.
כל כך הרבה אומץ.
אפשר להגיד תודה גם לאנרגיה המנטלית הזאת,
למוח שלנו,
לכל התוכניות שהוא תכנן בשבילנו,
כל הבעיות שהוא מנסה לפתור בכל כוחו.
למצוא את הדרך הכי טובה.
כל הסכנות שהוא התבונן בהן וניסה להימנע מהן ולהגן עלינו מהן.
גם כאן למוח אפשר להגיד מקום בטוח עכשיו.
זה רגע בטוח.
אתה יכול להרפות,
אתה יכול לנוח.
אני צריכה,
אני צריך שתנוח.
אני אחזור על כל הדברים שצריך לפתור אחר כך.
אבל כרגע אני מבקש ממך לנוח.
ונעביר את הצומת לב לחלק הרגישי שבה.
חשוב לי שעל מה שלומך.
איזה רגש,
איזה רגשות.
יש עכשיו,
ואולי עולים עכשיו מתוך חצי שנה האחרונה.
אם זה מקום בטוח,
אפשר לתת לכל הרגשות לעלות כרגע.
גם לירוש,
גם לעצב הגדול.
לעבל,
על ההווה,
אולי על העתיד.
אפשר לשים יד על עצמנו אם זה עוזר.
על הלב,
על החזה.
הלב הזה הגיש כל כך הרבה דברים בשבילנו בחיינו.
הוא עבד כל כך קשה שהוא עדיין הצליח להישאר פתוח.
למרות כל הכאב,
הסבל,
הדוקה.
וכל ההתעלות והשמחה והיופי.
כל הרכבת הרים הזאת הוא הצליח להישאר פתוח.
ואני יכול להגיד את זה בוודאות כי אתם פה.
כי הגעתם למפגש הזה.
זה אומר שמשהו בלב פתוח.
להגיד גם ללב הזה תודה.
תודה על האומץ להישאר פתוח.
לחוות בשביל עמד כל זה.
לא להיות אדיש.
וגם את הרשות לתת לו לפעמים להיות אדיש.
להיסגר כשהוא צריך קצת מנוחה.
כמו התנועה הזאת הטבעית של הלב.
להתכווץ ולהתרחב.
רק ככה יש חיים.
אפשר לתת ליד לחזור לחג שלנו.
או להישאר משנה.
אפשר להגיד תודה לכל החלקים שלנו.
לעצמנו.
כל מה שאני עושה בתקופה האחרונה.
כל הדרכים שאני מטפל בעולם.
ואני כחלק מהעולם.
בזמן שלנו.
כשזה מתאפשר לנו.
ומרגיש נכון.
אפשר לעשות את זה.
במעבר להמשך היום.
