Повстречать Cамого Cебя

9-минутная прогулка навстречу самому себе. Каким направлением пойти? Что выбрать? Как ощутить самого себя? Потеряться находу, чтобы встретиться лицом к лицу с самим собой. Мир вокруг и ты внутри - вы едины.

Transcript

Осмотрись вокруг.

Что ты видишь?

Ты чувствуешь этот запах?

Ощущаешь свежесть в пространстве?

Лёгкость внутри себя?

Есть что-нибудь,

Что привлекает твоё внимание?

Удерживай своё внимание.

И медленно начни двигаться к чему-то интересному,

Навстречу.

Что это?

Это какой-то объект?

Возможно,

Явление?

Или просто направление твоего пути?

Какое это направление?

Этот путь ведёт тебя к чему-то родному,

К чему-то близкому,

К чему-то уютному.

Это путь домой.

Он лежит вне пространства и времени.

Он лежит внутри твоего сердца.

С каждым шагом ты идёшь уверенно внутрь,

Внутрь себя.

Твои сомнения отпадают.

Неуверенность остаётся позади.

Что-то начинает приближаться к тебе,

Навстречу.

Чувствуешь?

Внутри путь становится чуть легче.

Осмотрись вокруг.

Где ты?

Закрой глаза.

Ты внутри себя,

Один.

И ты не одинок.

Кто-то идёт тебе навстречу прямо сейчас.

Он идёт из самой глубины твоего сердца.

Прислушайся.

Это настоящий,

Искренний,

Любящий ты.

И в то же время это весь мир идёт тебе навстречу из самого тихого,

Самого тёмного уголка.

Вы едины.

Открывай глаза и посмотри в глаза самому себе.

Ты повсюду.