Лежа на Земле в Лесу

В тишине леса мы отпускаем себя, свои переживания. Мы забываем наше прошлое, не ожидаем ничего от будущего, остаемся лишь здесь, в настоящем. Соединение с землей даёт покой мирской суете, наполняя нас уверненностью. Чтобы крона дерева раскинулась высоко, корни должны уйти глубоко в землю.

Transcript

Закрыли глаза, Устроились удобно, Ощутили своё тело, Его весомость и неподвижность. Почувствовали свои ладони, Они такие горячие, Раскалённые, Как лучи солнца. Ощутили свои глаза, Неподвижные, Уверенные и монолитные, Как горы. Ты лежишь на траве. Почувствуй запах, Запах свежести, Шелест листвы, Дуновение ветра. Вибрации природы пробираются внутрь тебя. Твоё тело абсолютно неподвижно. Ты сливаешься с природой. Теперь ты часть, Часть солнца, Деревьев, Листвы, Животных, Насекомых, Земли. Ты потерял все свои переживания, Все свои убеждения, Все свои ожидания. Твой жизненный путь подошёл к концу. Ты благодаришь этот мир, Вселенную, За эту жизнь, За каждый вдох, За своих близких и родных, За всё, Что тебе было дано, И то, Что было возвращено тобой обратно, Миру с миром, Ощущая единение себя Со всеми живыми существами, Со всеми процессами, Что происходят внутри и снаружи. Ты полон жизни. Возвращайся и будь насыщенным любовью.