Истинная природа человека сокрыта глубже,
Чем его мысли.
Мысли – это производные от работы нашего ума.
Задавая себе вопрос «Кто я?
»,
Начинаешь погружаться в самую свою суть.
Кто-то назовет это Высшим Я,
Кто-то назовет сердцем,
А кто-то душой.
Человек не есть свои мысли.
Человек скорее сознание,
Внимание,
Которое соприкасается с внешним миром.
Если сознание вовне сфокусировано на том,
Что ты видишь или слышишь,
Происходит соединение с этими объектами,
Знакомство с ними.
Но чаще внимание направлено в область ума или эго.
И так как сознание пребывает в уме большую часть времени жизни,
Человек ассоциирует себя с умом и мыслями,
Становится с ними единым и нераздельным.
А что же дает медитация?
Она помогает убрать фокус сознания из области ума.
Когда внимание пребывает вне ума,
Он начинает уменьшать свои обороты.
Как двигатель в автомобиле,
Проходя определенную отсечку в 700 оборотов,
Ум выключается.
Сознание остается непривязанным к нему и внешнему миру.
А что же происходит с человеком?
Он переходит в состояние медитации,
В котором сознание познает свою суть.
И в это же время начинается растворение эго.
Проблемы не решаются,
Но они исчезают.
Переживания уходят,
Острые углы стачиваются.
Медитация – это не про приобретение,
Но про потерю своих переживаний и предрассудков.
Пребывание в медитации помогает нам в бодрствующем состоянии жить полной и насыщенной жизнью.
