Как Связаны Сознание и Ум?

Сознание и ум. Выход за пределы ума приводит к удивительным открытиям. Как исследовать свою внутреннию природу, сидя на коврике? Можно ли изменить свои мысли и самого себя? Что скрывает ум? Наблюдение за своим Эго.

Transcript

Истинная природа человека сокрыта глубже,

Чем его мысли.

Мысли – это производные от работы нашего ума.

Задавая себе вопрос «Кто я?

»,

Начинаешь погружаться в самую свою суть.

Кто-то назовет это Высшим Я,

Кто-то назовет сердцем,

А кто-то душой.

Человек не есть свои мысли.

Человек скорее сознание,

Внимание,

Которое соприкасается с внешним миром.

Если сознание вовне сфокусировано на том,

Что ты видишь или слышишь,

Происходит соединение с этими объектами,

Знакомство с ними.

Но чаще внимание направлено в область ума или эго.

И так как сознание пребывает в уме большую часть времени жизни,

Человек ассоциирует себя с умом и мыслями,

Становится с ними единым и нераздельным.

А что же дает медитация?

Она помогает убрать фокус сознания из области ума.

Когда внимание пребывает вне ума,

Он начинает уменьшать свои обороты.

Как двигатель в автомобиле,

Проходя определенную отсечку в 700 оборотов,

Ум выключается.

Сознание остается непривязанным к нему и внешнему миру.

А что же происходит с человеком?

Он переходит в состояние медитации,

В котором сознание познает свою суть.

И в это же время начинается растворение эго.

Проблемы не решаются,

Но они исчезают.

Переживания уходят,

Острые углы стачиваются.

Медитация – это не про приобретение,

Но про потерю своих переживаний и предрассудков.

Пребывание в медитации помогает нам в бодрствующем состоянии жить полной и насыщенной жизнью.