Медитация поможет соединиться с собой, обрести целостность и внутреннюю опору. С помощью этой медитации вы сможете лучше чувствовать себя. Подходит для любого уровня подготовки. Можно выполнять утром или вечером, сидя или лежа. Как новичкам, так и опытным