Hljóð - tónaflóð

Hér má hlusta á milda tóna. Einbeittu þér að því að hlusta. Þegar hugurinn reikar annað, komdu þá aftur með athyglina á að hlusta. Hentar öllum en ekki síst yngri kynslóðinni og þeim sem eru að byrja að hugleiða.

Transcript

Þetta er stuðt kljóðæfing.

Gjör þið svo vel.