Een Transformerende Blik Op Depressie

Hoe zou het zijn om minder afhankelijk te zijn van gedachten, emoties en omstandigheden? Vanuit dankbaarheid voor de prachtige momenten tijdens zijn sessies, samen met mensen die het leven als heel zwaar ervaren, maakte Ruben een korte krachtige tweedaagse cursus. Een cursus die gemaakt is om vaak naar te luisteren en zeker ook geschikt is voor mensen die geen depressie ervaren. Zoals in alle talks en geleide meditaties worden ook tijdens deze tweedaagse de diepere lagen van het leven aangeraakt. Door moeiteloos te luisteren naar de zachte, heldere en hartverwarmende aanwijzingen kunnen prachtige nieuwe inzichten ontstaan. Inzichten in de onveranderlijke en stabiele essentie van ons leven… jouw leven… hoe onstuimig, onzeker of intens ook… is in werkelijkheid rustig, kalm en zacht. Dit is waarschijnlijk onmogelijk in te voelen voor degene die kampt met negatieve en aanhoudende gevoelens van depressie. Of ontstaat er mogelijk toch een opening voor je wanneer je luistert naar de aanwijzingen en ervaringen van Ruben die onder meer deelt over zijn ervaringen met anderen en een inkijkje geeft in de weg die hij zelf bewandelt? Omdat depressie een gevoelig thema is geeft Ruben aan: ‘Deze sessies dienen NIET ter vervanging van psychologische, psychiatrische of enige andere vorm van hulp. Hulp, op welke manier ook, is altijd welkom. Ook hierover wordt gesproken tijdens deze tweedaagse. Wanneer je het moeilijk vindt om hulp te vragen aan wie dan ook kan het beluisteren van deze opnames ook helpen om over bepaalde drempels heen te stappen. Bij twijfel of deze cursus iets voor je is om naar te luisteren is het verstandig te overleggen met een hulpverlener. Dit gezegd hebbende… de beide sessies zijn vooral zacht, rustgevend en zeer mogelijk inspirerend.'