The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationJudith Jansen
256 Followers
Sinds 2013 geef ik yoga & meditatie. Yoga en meditatie gaan voor mij over verbinding maken met het leven zelf; een ontdekkingsreis in bewust-zijn, aanwezig zijn voor wat zich aandient in het Nu. Tijdens het luisteren naar de meditaties nodig ik je uit tot zelfonderzoek, te zijn in het hier-en-nu, te voelen, te zijn met wat er is. Zonder oordeel, met liefdevolle viendelijkheid. Het is goed zoals het is.
Read more
Tracks
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
