Глубокое Расслабление И Погружение В Сон

Эта медитация для тех, кто плохо спит. С помощью этой практики вы переключите свой мозг на альфа волны и войдете в состояние, которое поможет вам расслабиться и восстановить силы. Вначале идет техника для расслабления. А затем продолжается музыка, которая будет вас сопровождать всю ночь, помогая оставаться в этом состоянии покоя.