27:52

Практика RAIN. Тара Брах

Name: Практика RAIN. Тара Брах
Uploaded: 2021-11-03T16:26:47.000Z
Duration: 27 min 52 s
Channel: Настасья Март

by Настасья Март

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.5k

Всемирно известная медитация RAIN от Тары Брах как ни одна другая практика помогает справиться с разрушительными эмоциями и принять себя такими, какие мы есть. с разрешения автора медитация переведена и озвучена Настасьей Март. Used with Permission

Tara Brach Rain Self Compassion Emotional Healing Body Scan Breath Awareness Emotional Inquiry Inner Child Work Visualization Spiritual Guidance Destructive Emotions Self Acceptance Rain Technique

Meet your Teacher

Настасья Март

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Настасья Март

Moscow, Russia

© 2026 Настасья Март. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.