Monique de Vries

Heerenveen, Netherlands

181 Followers

Wie kampt er niet met een overvolle agenda, waarbij er vrijwel geen tijd meer is voor een moment voor jezelf? Terwijl af en toe even stilstaan en terugkomen bij jezelf juist een enorme vooruitgang kan zijn, merkt Monique de Vries in haar Yogaschool Andante. “Kalmte kan in veel gevallen redden, vrede en rust zijn alleen maar te ervaren in het nu en in je eigen lichaam. Uiteindelijk is dat wat we allemaal willen ervaren; een gevoel van vrede en een gevoel van rust.”

Read more

Reviews

Brecht Dm

Jun 28, 2024

Heel erg bedankt! Frequent last van hoofdpijn en dit zorgt toch voor verbetering!

Lucas

May 30, 2024

Wauw! Wat een bijzondere ervaring . Dank je wel voor de duidelijke instructies en toelichting . Ik heb last van chronische hoofdpijn klachten en hopelijk kan dit helpen. Ik ga kijken of je nog meer oefeningen hebt. 🙏🏻

Petra

May 24, 2024

🥰👍

Katrien

Apr 30, 2024

Dankjewel 🙏

Dennis D

Apr 7, 2024

Perfecte oefeningen. Het helpt echt goed. Sommige zijn lastig vol te houden. Met compassie even ontspannen helpt dan om daarna weer terug naar de houding te gaan. Dankjewel 🙏

Corrie

Aug 15, 2023

Fijn en ontspannend, was wel even wennen en kon wel merken door deze oefeningen dat kaken behoorlijk gespannen zijn. Ga deze oefening vaker doen.

Frauke

Apr 23, 2023

Werkt altijd. Super fijn.

Elisabeth

Mar 31, 2023

Wat een fijne meditatie. Bijzonder dat het voor de kaken is. Hier was ik al hee lang naar op zoek. Dank je we!!

Sil Coenders

Jan 8, 2023

Heel fijn!

Githa

Aug 14, 2020

Mooi en effectief 🙏🏻

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in April 2017

www.yogaschoolandante.nl

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app